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养成7个小习惯,让你皮肤越变越好!
更新时间:2020-05-22

原标题:养成7个小习惯,让你皮肤越变越好!

很多时候,我们往往都将护肤这件事看的很复杂,但其实很简单,只要牢记这七件事即可,都是些日常小事,养成习惯后可能你都不会想起,只要你每天都坚持做,几个月之后,你就会拥有光滑细嫩的皮肤了,具体是哪七件事呢?

早晚两杯白开水

要想拥有光滑细嫩的皮肤,最基本的是每天早晚各一杯白开水,早上的一杯可以帮助我们清洁肠道,补充夜间丢失的水分。

而晚上的一杯可以保证我们夜间血液,不至于因为缺水而过于粘稠。血液粘稠会导致大脑缺氧、SE素的沉积,使皮肤提前衰老,因此,每晚饮水的作用绝对不能低估。

一个西红柿

很多人都不喜欢吃西红柿,但西红柿却是我们在水果和蔬菜当中,维生素C含量最高的,一天中,一个西红柿,就可以补充我们体内所需的维生素C了。

一杯醋

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