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想长寿先排毒,常吃四种食物,淡化皱纹,补水美白,增强抵抗力
更新时间:2019-09-26

雪梨是不错的水果,有很好的滋肝补肾,增强抵抗力的作用,能帮助排出肝脏毒素,修复受损肝脏细胞,增加肾动力,滋音补肾;雪梨能帮助排出子宫毒素,呵护卵巢,让你远离妇科疾病更健康。而且女新朋友常吃雪梨,还能淡化皱纹,补水美白,有很好的美容抗衰老的作用。

桃子的营养价值比较高,每100克果肉含钙12毫克、维生素C12毫克、磷40毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克、有机酸1.5%、糖13%、果胶1%、蛋白质1.1%。除此以外,还含有17种人体必需的氨基酸类、胡萝卜素等。由此可见桃子的营养价值是比较高的。

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