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闺蜜隔三差五吃这菜,补钙还美白,难怪40岁还是少女脸
更新时间:2019-09-10

前段时间回了趟老年,和几个闺蜜聚了一波,结果发现其中一个闺蜜,竟然是越活越年轻了,这么些年都没怎么见老的感觉,要知道我们也都是要奔四的人了,结果她竟然还是少女人,走出来别人看着还得以为差一辈呢!这怎么能接受?我们赶紧是追问它的保养秘诀,询问用了什么护肤品,结果她也就是平时比较注重饮食而已,闺蜜隔三差五吃这菜,补钙还美白,难怪40岁还是少女脸!

这菜说的就是丝瓜炖豆腐,其实丝瓜一直以来都被称之为平民美容菜,它蕴含有着极其丰富维生素,它的汁水也可以很好的保护皮肤,防止皮肤的老化,而且还有这增强皮肤弹新,美白肌肤的功效。

而豆腐的话,则是一种中国传统的保健食材,营养很高而且容易吸收,可以起到一个补充钙质的作用。当豆腐和丝瓜搭配到一起之后,两者就可以很好的互补,除了口味很好之外,而且还能够美容补钙,价格也是十分的便宜,如果你心动了的话,那就随我一起来学习一下吧。

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