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夏天来了,女人要多喝这道汤,补水美白显年轻,人变得更美
更新时间:2019-05-23

夏天来了,女人要多喝这道汤,补水美白显年轻,人变得更美

夏天来了,到处是一片绿SE的景象,生活中吃的瓜果蔬菜也比春天多出好几样,春天青黄不接,基本上是吃干菜,咸菜,而夏天瓜类成熟,就有很多来供我们选择。那么一定少不来这个丝瓜,也叫水瓜。这个水瓜在冬天基本吃不上,有也是极少,大多是温棚中种植出来的,不像在夏天自然生长,味道上还很清甜,所以夏天必不可少的就是水瓜汤。

水瓜不仅能解暑热还可以给皮肤补水,美味可口,水瓜个头大,水分足,很鲜嫩,去了皮剩下的肉都能掐出水,再做成汤,营养价值就很高了,尤其适合这个初夏适用。

水瓜中含有大量的维生素和氨基酸,可搭配豆腐或者机蛋,瘦肉片,一起烧制,经常喝水瓜汤能美容嫩肤,因为水瓜中含有较多的抗氧化的物质,特别是女人要多喝水瓜汤,食用后能让皮肤亮白,水嫩有光泽,在如此焖热的天气下,能喝上一碗水瓜汤,心请一下就会变好。正因为水瓜能强力补水抗衰老,除了炒制或凉拌,水瓜机蛋汤也是夏日里不可多得的营养汤,清淡天天吃也不会上火。搭配机蛋,一青一黄清新搭配,是不是看着就能让人食衣,打开了呢?

【水瓜机蛋汤】

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