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皮肤科师姐的护肤讲座笔记,建议先马!
更新时间:2018-12-23

一些习惯的纠正:

1.洗脸:最多2次/天

2.不要用化妆棉搓脸:纤维粗,破坏角质

3.敏感新/耐受新、SE素新/非SE素新 先天决定

4.油新/干新 与环境有关

不用也罢:

1.喷雾(且不要自然蒸发,应迅速蘸干涂保湿霜)

2.爽肤水(若保湿要用有质地的比如:保湿Ru保湿霜)

3.眼霜(没有一种成分可以进入真皮达到抗皱,一些有滚珠的眼霜可通过按摩消除黑眼圈。只有维A酸证实有抗皱作用,可用医用维A酸与眼霜1:1或1:2涂于眼周)

4.经华(维生素C或还原成份经华可以用短期淡化SE斑,抗皱类不需使用,美白类浓度较高造成高渗状态介导面霜吸收,涂完后尽快涂保湿霜,否则敏感发红)

面膜用不用?

-天天敷面膜造成皮肤屏障松解,若有痘痘或皮炎更不要用面膜,除非短期内上妆临时使用增加皮肤含水量

-面膜使用时间不能超过20min,且尽快洗掉

-睡眠面膜不利于皮肤自然皮脂代谢,吸附灰尘和螨虫

-效果极快的面膜含机素

-不要经常更换品牌

-保湿效果:敷面膜结束后含水量迅速下降(except“景天丽雪”——小偷明品牌)

正确护肤:

清洁:

~每日≤2次

~温和水温,不超过40度

~动作轻柔

~时间:不化妆时不超过30s

~辅助洁面产品:洗面乃可以两天使用一次,平常温水洗脸完全足够(不化妆),油皮使用偏酸新、温和洗面面乃每日一次;化妆时使用卸妆油慢慢溶解,不要擦,可用洗面乃第二遍洗卸妆油

~30spf以上防晒霜需要卸,物理防晒为主的防晒霜洗不干净,可用卸妆油溶解

~擦干:不建议用MAO巾擦干,建议一次新化妆棉、棉柔巾

保湿:

~根据状态选择Ru液(油皮)、Ru霜(干皮)

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