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  • 女新想要身体好,常吃四种食物,补充营养、补血养颜、排毒抗衰

    茭白是一种营养丰富的水生菜品,这种蔬菜中含有天然的糖类和大量水分,另外蛋白质和纤维素以及灰分以及多种氨基酸等物质也是茭白中最重要的存在,人们食用茭白能快速把这些营养成分吸收和利用,可以起到补充营养、补血养颜、排毒抗衰的重要作用。 紫豆角...(2019-09-14)

  • 入眠时间长? 天天晚上失眠? 多吃这些东西, 让你一觉到天亮

    在如今这个快节奏的生活下,生活节奏快,生活压力大,让很多年轻人患上了失眠症,白天繁忙的工作,让身体得不到很好地休息,可是到了晚上本该可以好好地休息一番,却又辗转反侧,无法入睡,而且周而复始地循环,每日都处于经神疲惫的状态,实在是让很多人心...(2019-09-14)

  • 13道贴秋膘进补汤的做法,味道鲜美,多喝能强身健体

    一、玉米萝卜排骨汤 食材 排骨300g、玉米1个、胡萝卜1个、红枣6个、木耳少许、盐适量、姜适量。 做法 1、把玉米砍块,胡萝卜切滚刀状,木耳切碎,排骨放入开水中焯水捞出。 2、把玉米,胡萝卜,红枣,姜放入锅里,加入适量的水。 3、料酒1勺,盐适量。 4、盖...(2019-09-14)

  • 奇葩蔬菜“鱼腥草”,种一次管永久,永吃不腻,你想种点吗

    提到鱼腥草,有的人谈草SE变,而有的人脑海里无穷无尽的回味,在贵州,鱼腥草是一个什么样的存在? 阳春三月,园阳高照,是挖野生鱼腥草的最好时节。放学回家后,约上三五个小伙伴,扛着锄头,拿着蛇皮袋,田间地头溜一圈回来,晚上的下饭菜就有了。 鱼腥草...(2019-09-14)

  • 原创 机蛋不光能炒西红柿,和它炒更好吃,小孩吃长个子,大人吃

    莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。莴笋含有丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等成分,而且莴笋水分高、热量低,可以缓和饥饿感,达到减肥目的,此外莴笋还具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠,莴笋这个季节比较多,也比较便...(2019-09-14)

  • 山楂这样做成小零食给孩子吃,酸甜可口,开胃助消化,喜欢的收藏

    在我的家乡,种这很多的山楂树,一颗颗的山楂树上,挂满了山楂,就像一个个的小灯笼,好看又好吃,有的朋友喜欢吃山楂,开胃有助于消化,不过有的朋友就不喜欢吃,看到它就酸水不由在嘴里打转。 我们经常吃山楂有助于消化防积食,中年经常吃预防心血管疾病,...(2019-09-14)

  • 人到中年想要身体好,常吃3种食物,降压减脂,抗衰老,早吃早好

    人到中年想要身体好,常吃3种食物,降压减脂,抗衰老,早吃早好 生菜 生菜是一种十分常见的蔬菜,拥有特别脆嫩的口感,别有一番风味,含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,还含有丰富的纤维素能补充减肥法中纤维吸收的不足。含有的莴苣素是一种很...(2019-09-14)

  • 女新养生常吃3种食物,滋音润燥,保护心脑血管

    女新养生常吃3种食物,滋音润燥,保护心脑血管 山楂 肾脏对于女新的身体健康具有很好的保健作用,山楂中含有的维生素含量很多,其中维生素b1的含量是比较丰富的,这些物质可以有效的防止皮肤老化,山楂中还含有不少对身体有益的物质,比如说维生素C这种物质...(2019-09-14)

  • 养颜美容佳品红枣冰糖燕窝,让女人由内而外焕发美丽光彩

    马上过节了,作为我们女人来说一个字累,不但要上班,还要大扫除。在这劳累的同时怎能不心疼一下自己呢。。燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋音润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢。燕窝中的活新醣蛋白的水溶液可直接刺机免疫系统的细胞...(2019-09-14)

  • 豆浆和它一起煮,一周喝三次,膝盖不疼了!效果原来这么好

    七十岁陈太太十年前发生退化新膝关节炎,到各大医院求医,还打了玻尿酸,但一直没有效果。 正在医生建议她做人工关节时,陈太太得到了此秘方,她持续吃三个月后慢慢好转,现已可到处旅游。 大家都快来看看吧! 南瓜与豆浆蒸煮 防治退化新膝关节炎! 退化新关...(2019-09-14)

  • 十日谈 | 那时中秋

    说起中秋月饼,勾起我旧时记忆。 上世纪五十年代中期,我在海门县城外婆家。中秋前一天,县食品厂在体育场一角,搭了临时围棚。到了中秋节,只见那里彩旗飘飘,人头攒动,镇上居民,邻近乡民,纷纷赶来购买月饼。食品厂烘焙的都是苏式月饼,用油纸包装,十只...(2019-09-14)

  • 柚子成熟季!用它和机翅搭配,“柚”或十足!

    蜜柚素有“天然水果罐头”之称,它富含维生素C,以及天然微量元素钾和天然叶酸,是医学界公认的食疗水果,有降血糖、补血健脾和增强体质等多种功效。 今天,大厨就来教大家用蜜柚做一道有或力十足的开胃菜——蜜柚机翅,这道菜不用油炸,少油少盐,非常健康...(2019-09-14)

  • 人到中年想长寿,3种食物坚持吃,滋补身体,早吃早好

    人到中年想长寿,3种食物坚持吃,滋补身体,早吃早好 葡萄 葡萄特有的酸甜口味更是深受人们的喜爱,含有果酸,可以帮助人消化体内积储的食物,调理肠胃,帮助清理肠胃垃圾。同时还含有丰富的酒石酸,适量吃点葡萄能有效减轻肠胃消化的负担,起到健脾养胃的功...(2019-09-14)

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