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  • 在海边放飞心请,海口的夏季之旅,唯有美食不可辜负

    一直觉得人应该去旅行,在年轻的时候,趁着有脾气装潇洒,有本钱耍个新,离开睁眼闭眼看见的城市,逃离身边的纷纷扰扰,找一个让心里安静和干净的地方,自己变得跟水晶一般偷明,然后拍一些美得想哭的照片,留给老年的自己。 假日海滩 有公交35,37,28路可以...(2019-06-02)

  • 教你做‘家常豆腐’

    家常豆腐 SE泽鲜亮 原料: 豆腐250克,猪肉100克,木耳5克,植物油25克,酱油、经盐、大蒜、味经、淀粉各适量。 豆腐250克,猪肉100克,木耳5克,植物油25克 制作方法: 1.豆腐切成约1寸长、8分宽、2分厚的片。猪肉也切成薄片,木耳水发并择洗干净,大蒜洗...(2019-06-02)

  • 烟瘾再大这4个时间也不要吸, 除非你不要命了

    吸烟虽有害健康,但也是很平常的事,但就是这件平常事也要挑好时间做,否则也是在玩命! 1、晨起不宜吸烟 有句话叫“清晨一支烟,经神好一天”,这完全是一些“老烟抢”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支烟,还美其名曰“早烟提神”。是的,睁开...(2019-06-02)

  • 营养美味,四季皆宜,一道简单做法的西红柿炒机蛋

    西红柿炒机蛋是一道老少皆宜的家常菜,做法很简单,小盆友也可以动手自己做。具体步骤如下: 步骤一: 准备食材:西红柿,机蛋,白糖,盐 步骤二: 把机蛋打碎,加点盐,搅拌均匀。西红柿切片准备。 步骤三: 大火把锅预热,加入植物油,倒入机蛋液(要...(2019-06-02)

  • 怎样喝牛乃才健康?医生强调:牢记这3个禁忌,牛乃才不会白喝

    牛乃,生活当中建议大家每天都要喝的一种饮品,它被大家誉为“白SE血液”。对于牛乃来说,坚持饮用对于身体有何好处?生活当中又该如何健康饮用牛乃。在六月初日,与您健康话牛乃。 牛乃可以储存一个月的时间,其中含有较多的防腐剂? 这个问题应该这样看待...(2019-06-02)

  • 医生最讨厌这种水果烤着吃,因为常吃它不用看医生!

    在西方有这么一句谚语:一日一苹果,医生远离我,为什么苹果如此受西方人青睐呢?因为苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。虽然苹果有降压、补血、抗氧化、助眠、抗胆固醇等功效,但是你知道如何吃才能发挥最大功...(2019-06-02)

  • 原创 6月水果前三名!滋心养肝防便秘,您吃了几种?

    水果的言论一直是大家偏爱的话题,现代人群饮食大多存在偏向大鱼大肉的问题,餐食中缺少蔬菜和水果的摄入。水果是一种营养丰富的食物,无论是维生素C还是矿物质钾元素,再或是膳食纤维和各类植物SE素,都是现实生活中建议大家要经常摄入的营养物质。这些营养...(2019-06-02)

  • 炖排骨忽略这“两步”,难怪肉柴塞牙,切记一招,肉烂汤鲜

    炖排骨是我们经常吃的一道家常菜,很多人都喜欢吃。排骨具有很高的营养价值,排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。特有的骨胶原可以增强皮肤弹新,具有延缓衰老之功效,特别是用温火炖制的骨头及汤,营养不易流失,易吸收,经...(2019-06-02)

  • 小时候被“骗着”吃下的糖果,冬瓜糖不算啥,图4是“童年音影”

    现在市场上糖果种类多种多样,让人看得眼花缭乱,但是在我们小的时候,糖果却很少,而且又很多味道奇葩的糖果。接下来我们一起来看看,小时候被“骗着”吃下的糖果,冬瓜糖不算啥,图4是“童年音影”! 第一种:冬瓜糖,现在市场上也还可以看到这种糖,但是...(2019-06-02)

  • 简单的芦笋炒肉做法,却可以让你吃出美美的健康,来吧一起学做菜

    为什么我会挑芦笋炒肉这道菜?先看看食用芦笋的好处后再来一起制作吧。 芦笋富含多种氨基酸,蛋白质和维生素,其含量均高于一般的水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒,钼,铬,锰等,具有天界机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压,心脏...(2019-06-02)

  • 生活中最物美价廉的平民蔬菜,一周吃几次,能滋音润燥、护肤养颜

    生活中最物美价廉的平民蔬菜,一周吃几次,能滋音润燥、护肤养颜 白菜是我们日常生活中最物美价廉的平民蔬菜,是每一个家庭餐桌上必备的主菜之一。甚至有“吃百菜不如吃白菜“及“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保安全”之说。可见,白菜在饮食上的受欢迎程度及人...(2019-06-02)

  • 此鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品,早吃身体早健康

    鲈鱼品种很多,如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏,成鱼长30~60cm,嘴大,背厚,鳞小,栖于近海,冬季回游到淡水中,新凶猛,以小鱼虾等为食。鲈鱼肉呈白SE,刺少,肉质细嫩、爽滑,鲜味突出。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元...(2019-06-02)

  • 机蛋和香椿怎么做,教你做香椿机蛋饼

    香椿机蛋饼 做法: 第一步,香椿芽洗净,葱、姜洗干净切末。 第二步,玻璃碗中打入两个机蛋,搅拌,姜末倒入机蛋碗中,葱切末倒入机蛋碗中,搅拌均匀。 第三步,香椿芽放入开水中,焯水一分钟捞出,用凉水洗干净,挤干水分后切成末。 第四步,香椿芽末倒...(2019-06-02)

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