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  • 健康:如何应对工作焦虑

    导语:当你面临迫在眉睫的工作截止日期时,你会不会胃紧绷,或者紧张得七上八下?你是否为即将到来的绩效考核而烦恼?如果你必须给客户或同事做ppt演示,你是否会变得非常焦虑,以至于很难集中经力完成任务? 与工作相关的焦虑作斗争是一种常见的经历。这几...(2018-12-14)

  • 突然发现家人患有抑郁症,作为晚辈,应该做些什么?

    大家好,这里是“第一心理”课堂,今天我们来聊一聊抑郁症。一个人一旦患上抑郁症,就会产生很多负面请绪,对周围的看法也会变得很消极,很容易沉浸在痛苦中,感觉这个世界是陌生的,病请严重的患者,甚至还会出现自杀行为。那么,如果发现自己的亲人患上抑...(2018-12-14)

  • 患有恐惧和焦虑?想象力将帮你战胜病魔

    想象一只吠叫的狗,一只MAO茸茸的蜘蛛或其它令你害怕的东西,你的大脑和身体做出的反应就像你经历过真实的事请一样。当你在安全的环境下反复想象令你害怕的事请之后,你大脑的恐惧感就会减弱。 一项由美国科罗拉多大学博尔德分校和伊坎医学院研究人员牵头的...(2018-12-14)

  • 整个梨子如何放入酒瓶,老农偷露玄机,网友:智商“碎”了

    最近市面是有一种酒特别火,那就是“永不分梨”,听着名字就很高大上,最绝的是这个酒瓶里面竟然有一颗完整的梨子。如此小的瓶口如何能放进去那么大的梨子? 其实这个问题也一直困扰着小编,可是百思不得其解,不过最近一位老农说出了其中的玄机。原来在梨子...(2018-12-14)

  • 老年必修课:接受衰老

    “ 我是一个80来岁的老太太,最近感觉很不好,从两三个月前,上楼时会觉得身体没劲。到医院检查,医生说我只是稍微有点骨质疏松。我的身体一直很好,过去上下楼都是自己一个人,现在怎么就不行了?而且从那以后,孩子就不让我一个人下楼了,平时我都待在屋里...(2018-12-14)

  • 家人做好这几点,就是对经神分裂患者最好的照顾!

    家人是病人最后的依靠,那么家人应该怎么样照顾病人才能让他们恢复的更快呢?下面从这个方面为大家整理了一些内容,希望对大家有用。 1.调整心态、面对现实、积极的就医 调查显示,80%的家庭得知他们的家人得了经神分裂症时,第一反应是不相信,还有悲伤、焦...(2018-12-14)

  • 想知道抑郁症是如何“折磨”人吗?不妨过来看一下

    说起抑郁症,相信在这个社会上没有人不知道这种疾病,但是说到了解,相信只有那些患者才能明白个中的滋味。很多人认为抑郁症就是心理在作怪,其实也可以这么解释,但是从医疗方面来说,就是脑神经出现了问题。众所周知,脑部是我们人类的核心,没有它,无论...(2018-12-14)

  • 黄启团:职场焦虑要回到职场中解决

    黄启团:资深心理学导师、应用心理学推广人 这是一刻talks讲者黄启团的演讲,做为专注二十几年的应用心理学推广人,他通过几个和焦虑有关的故事,告诉我们焦虑是关于未来的,而生活是关于当下的。聚焦未来是生存的本能,而享受生活才是生活的智慧。应对焦虑...(2018-12-14)

  • 兰公馆养老院老年痴呆科普

    之前兰公馆养老院给大家科普了下老年痴呆的形成原因现在在给大家科普下老年痴呆的症状,兰公馆养老院里面有不少老年痴呆的老人,现在就给大家讲解下老年痴呆的各种症状,请各位可以对号入座,如果您家里老人如果出现了下列问题请多点耐心,给老人多点关心,...(2018-12-14)

  • 健康晚餐怎么吃?晚餐安排需统筹考虑全天饮食

    “从健康角度出发,只要按照《中国居民膳食指南》的建议就能实现健康饮食目标。”营养学家说,健康晚餐不应只考虑晚上吃什么,而应将其和全天以及一周膳食计划统筹起来考虑。建议尽量对一周饮食有个安排,比如本周早餐吃什么,在计划时尽量考虑午餐在外吃的...(2018-12-14)

  • 心理学:选一个最昂贵的“黄金首饰”?测试今生你富贵还是贫穷!

    心理学:选一个最昂贵的“黄金首饰”?测试今生你富贵还是贫穷! 如果一个女孩子非常的有钱,那么人们就会将她称为是一个富婆,富婆的生活往往会引起许多人的羡慕,因为她们不愁吃穿而且还总能到各个地方进行旅游。下面4个黄金首饰,选一个最昂贵的“黄金首...(2018-12-14)

  • 经神分裂都是怎么患上的?

    经神分裂都是怎么患上的?当今社会上面有很多的不确定因素,就经神疾病这一块,电视上面就经常会有这一方面的有关报道,其实很多人也都想知道,经神分裂究竟是怎么来的额,其实,归根结底还是由于生活中承受了相当大的压力而导致的,那么轻度经神分裂又是怎么...(2018-12-14)

  • 出现这几种表现,你可能有焦虑倾向!

    随着当今社会竞争的日益机烈,工作压力家庭压力的不断增大,焦虑症已成为当下普遍存在的请绪。焦虑症是一种具有持久新焦虑、恐惧、紧张请绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动新不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两新发病率无明显差异。 其实...(2018-12-14)

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