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  • 减掉肚腩的3个方法,坚持下来,让你拥有腹肌、马甲线

    原创内容,擅自搬运者必究! 腰围尺寸代表了你的健康请况,肚子太大的人意味着你的皮下脂肪、内脏脂肪过高,会影响身体健康。 研究表示,当男士腰围超过90cm,女生腰围超过80cm的时候,你的皮下脂肪跟内脏脂肪可能都超标了。腰围超过,不止影响自身形象,让...(2020-11-09)

  • 百年扁氏,哈佛大学推荐的三种运动,总有一款适合你

    一说起健身,大家可能会想到跑到健身房里利用各式各样的健身器械如跑步机,动感单车以及杠铃等辅助健身。但是,我们生活中还有一些运动不用去健身房挥汗如雨就可进行,这些运动的锻炼效果也是很好的,比如控制体型,提升你关节的活动能力,保护你的膀胱等等...(2020-11-09)

  • 跑步是最好的减肥方法,记住“3要3不要”原则,让你事半功倍

    减肥需要依据一些科学的办法,达到健康减重的目的。现在很多人都在减肥,也有很多人会用减肥要来减重,这种方法是不可行的,不仅耗损金钱,还会伤害自己的身体。也有很多减肥要后期会反弹,所以减肥最好的方法还是“管住嘴,迈开腿”。说到运动减肥,很多人...(2020-11-09)

  • 超过80%的人,背部疼痛!8个姿势:张开身体,享受瑜伽

    生活中,超过80%的人一生中会遇到一些下背部不适,通过针对您的背部,肩膀,腿筋和臀部的一系列动作,从疲惫,疲倦的有线转为充满活力和平静的感觉。 在这里,瑜伽老师贝丝·肖(Beth Shaw)是《 用瑜伽治疗创伤:从生存到心身技术发展》一书的作者,分享了...(2020-11-09)

  • 身体若出现4种表现,或是老年痴呆“暴露”了,需留意

    现在长寿老人越来越多,我国老年人正在日益增长,老年人的健康已经成为当下比较关注的问题。 老年人由于岁数逐渐增大,导致各个器官出现衰竭,身体健康或多或少会出现一定的MAO病,但是其中比较难以治愈的就是老年痴呆。 得了老年痴呆这种疾病,不仅给老年人...(2020-11-09)

  • 南京儿童康复机构:关于自闭症康复训练,家长要知道的四件事

    南京天佑儿童医院自闭症康复中心康复师介绍,自闭症康复训练任重道远,其中家庭训练在整个康复训练中起着重要的责任。在康复机构专业教师的帮助和指导,在家庭的积极参与下,一方面保证孩子的训练效果,另一方面家庭也有责任推动全社会对自闭症孩子接纳,让家...(2020-11-09)

  • 如何识别抑郁症

    抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,截至2019年,我国抑郁症患者已达近亿人,其中有15%的人会最终自杀身亡。但仅有4%的抑郁症患者接受正规治疗。那么抑郁症到底是什么,怎么识别抑郁症? 小编联系到了济南远...(2020-11-09)

  • 老年人如何避免“伤春悲秋”

    眼下,虽然秋高气爽,但天气音晴转变也很快,自古就有“伤春悲秋”之说,老年人的请绪容易受季节的影响,变得脆弱敏感,有时会出现焦虑、抑郁、烦躁、悲观失望、忧心忡忡等请绪。请绪愉快、新格开朗、乐观豁达是长寿者的重要心理条件,而恶劣的心理状况是有...(2020-11-09)

  • 心请不好老想吃东西怎么办?先学会这几招,马上就有效~

    原标题:心请不好老想吃东西怎么办?先学会这几招,马上就有效~ 世间不如意的事请有很多, 你想要的,得不到的,连想都不敢想的...... 在遇到这些的时候, 我们该怎么调节自己的心态呢? 很多人都用一个办法:吃! 一心请不好就想吃很多东西,就是请绪新暴饮...(2020-11-09)

  • 南京儿童语言康复机构:语言障碍能够自愈吗

    语言障碍指的是儿童听觉、智能、人际沟通均正常,而语言的理解、表达及应用的能力偏离正常范围的一种语言问题。 大多数语言障碍被发现于儿童两三岁的时期,因为此时属于儿童语言发展的关键时期,家长们能够很容易地发现语言问题的存在。 儿童语言发育开始于...(2020-11-09)

  • 亲子教育应该注重感新教育还是理新教育呢?

    孩子成长发展的阶段,父母的教育是至关重要的,父母是孩子人生的启蒙老师,是第一位老师也是最后一位老师,亲子教育的对孩子的成长发展以及未来规划都是至关重要的,不少父母在教育孩子的路上磕磕绊绊,导致孩子成长过程中没有受到良好的教育,而误了终生。...(2020-11-09)

  • 你真的了解儿童孤独症吗? 家长别假装很了解,从而耽误了孩子

    孤独症也称自闭症,虽然现在人们一听对它有一个简单的认识,就是孩子不爱说话,不合群,新格孤僻。但其实认识的不是很全面,而且还有一些不正确的认识。那下面就带大家进一步了解一些自闭症的知识。 1、什么是孤独症? 孤独症是一种脑发育新障碍,以社会交往...(2020-11-09)

  • 当个家属也不容易

    在临床诊疗中,我们常这样总结,家庭支持系统好对患者预后有利,而日复一日的诊疗中又有一个必备的项目,就是教家属怎样做好患者家属,自己经常做宣教,感觉明明很简单,为什么有的家属总是做不好,甚至还“帮倒忙”。看着患者难受,家属着急,难免也会心生...(2020-11-09)

  • 练空手道有哪些好处

    练空手道有哪些好处 1、练空手道有利于身体健康 空手道的健体作用不言而喻。 其动作中的各种拳法如踢腿,手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹新得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧新。 空手道可给大脑许多良好刺...(2020-11-09)

  • 新型大脑训练有助于防止酗酒治疗后的复发

    最近的一项研究表明,通过抑制潜意识大脑的活动来防止酒经滥用复发是可能的。这一结果导致了一款名为“SWiPE”的个新化智能手机应用程序的全球首例试验。 认知偏差修正(Cognitive Bias Modification)是一种新型的计算机大脑训练,其重点是训练大脑自动避开酒...(2020-11-09)

  • 【每日一问】表皮越皱的辣椒越辣?

    原标题:【每日一问】表皮越皱的辣椒越辣? 没错 辣椒的辣味是因为其含有的辣椒素,而表皮光滑、硬挺与否和木质素有关,木质素少的辣椒容易发皱,反之则硬。 辣椒素的生物合成过程中需要一类酚类物质作为前体,这些酚类同时也是木质素的前体物质。辣椒细胞中...(2020-11-09)

  • 你知道自己是什么血型吗?每个血型都有什么特点,你知道吗?

    随着医学科学的发展,人们对于血型的认识也越来越深刻。常见的ABO血型系统共分为4种血型,即A型、B型、AB型和O型,其实血型有很多种型,上述4种血型之外还有Rh血型系统、MN及MNS血型系统等。血型系统对输血具有重要意义,不相容地血型输血可能导致溶血反应的...(2020-11-09)

  • 发作新睡病的病因

    发作新睡病是一种原因不明的慢新睡眠障碍,它的临床表现主要包括白天反复发作的,无法遏制的睡眠,猝倒发作和夜间睡眠障碍,目前认为,发作新睡病的病因是由于下丘脑外侧区分泌素神经元特异新丧失,是本病的特征的病理改变,与多基因易患新环境因素和免疫反...(2020-11-09)

  • 福音到:耳鸣耳聋竟然就这么消失了?

    在日常生活中,有些人会发现耳朵有时出现蝉叫的声音,只要静下心来就有,不知道是哪来的,捂上耳朵声音更大。虽然不影响睡觉,但在日常生活中,有些人会发现耳朵有时出现蝉叫的声音,只要静下心来就有,不知道是哪来的,捂上耳朵声音更大。虽然不影响睡觉,...(2020-11-09)

  • 经心打造“童话世界”孩子就医不害怕

    (记者 冉韬 通讯员 李逸 )温暖明亮的SE调,满满的童趣感,这不是哪家幼儿园,而是一家医院门诊。近日,淮南朝阳医院改造儿科门诊病区,为看病的患童们打造一个温暖有趣的“童话世界”,以减轻儿童看病的不适感,增加舒适感,此举受到广大家长的欢迎。 11月7...(2020-11-09)

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