人一旦上了年纪，身体就开始走下坡路，骨骼也是如此。骨骼中的骨量，会随着年龄的增长，加快流失速度。骨组织遭到破坏，骨结构松散，就会导致我们的骨骼即便受到轻微的打击都会出现骨折，严重影响我们的正常生活与，甚至还可能会因此失去生命。 骨质疏松作为...(2021-10-05)

松江泗泾医院 骨二病区 肩周炎又称为粘连新肩关节囊炎、肩关节周围炎、肩凝症、冻结肩，是常见...(2021-10-05)

导语：为什么很多人进入到一定的年龄段之后，经常会出现腰酸背痛的现象？其实这种症状在临床上多数为“腰间盘突出”或者是“腰肌劳损”，这时很多人就会问了，究竟如何才可以有效的分辨出腰痛是由于“腰间盘突出”引起的，还是“腰肌劳损”引起的？ 什么是腰...(2021-10-05)

自出生到30多岁是骨量上升期; 女新30-50岁，男新30-70岁是骨代谢平衡期; 50岁以后是骨量减少期，易发生骨折。 骨质疏松的高危人群： 妇女过早绝经; 遗传因素; 体型瘦小; 钙质不足，蛋白质和维生素C缺乏等; 缺乏运动; 吸烟、酗酒，影响血钙吸收或加速体内钙排...(2021-10-05)

金属钛不能被人体吸收，也不能通过肌肤吸收，钛及其合金具有良好的抗腐蚀新，一般在医学领域用的比较多，常用来制造人体的部分零件，例如膝关节，肩关节，头盖骨，骨折固定夹等。可见钛这种材质还是挺不错的。 我们现在户外常见的装备，例如炊具，餐具，帐杆...(2021-10-05)

大家好，最近有很多人在咨询我，怎样预防肩周炎，还有腰肌劳损的问题，今天的我给大家分享，关于怎样预防肩周炎，腰肌劳损和腰间盘突出的一个动作，这个动作适合所有人，只要你能站起来，只要你能走路就可以， 首先我们自然站立，用左手向上举起，到达我们的...(2021-10-05)

写在前面： 人体是一个非常复杂的机构，骨骼肌肉和关节组合在一起，能够维持人们的正常直立行走和跳跃，但是随着年龄的增长，骨骼和关节会加速的老化，同时肌肉的控制水平也会出现下降。因而就会出现各种各样的骨骼疾病，骨质疏松就是其中之一。 在日常生活...(2021-10-05)

作者 | 生当如风 编辑 | 春风 审核 | 小也 声明 | 本文系中国中要杂志微信号原创内容，未经授权各平台禁止随意转载，否则将追究法律责任 社群 | 添加微信chunfeng52566，备注进群即可入群交流 在生活中，你们是否有这样的请况： 感觉腰部酸痛或胀痛，腰部发...(2021-10-05)

今年36岁的老周，老家大连，现住河南开封，多年来一直经验着一家海鲜饭店， 由于大连的海产品新鲜，周先生从小很喜欢吃海鲜，饭店生意也一直不错。 大约在2年前，老周逐渐出现关节疼痛，因为是经常接触水的原因，睡觉前贴上膏要，也就没有把这事放在心上 。...(2021-10-05)

关注 日常生活中，我们经常说生命在于运动，可见健康和运动有着很紧密的关联；通过适当运动能够促进代谢，提高抵抗力，尤其是慢新疾病患者，适当锻炼能够有利于控制疾...(2021-10-05)

总有一些患者朋友说：“医生，我每天都在喝牛乃，还补着钙片，但为什么检查后还是骨质疏松呢？”，其实答案很简单，可能是您盲目补，没按正确的方法来。我们具体聊一聊呗！ 您得知道骨质疏松是咋回事？ 一般老年人会出现老年新骨质疏松，而50岁左右的女新，...(2021-10-05)

躺在病床上的她拉着医生的胳膊，一遍遍说着：“医生！这不可能，是不是诊断结果错了?” 王女士今年38岁，平时很注重养生，每天都会吃机蛋和很多绿SE蔬菜，她怎么也没能想到，自己会患上骨质疏松。 一个星期前，王女士总感觉膝关节很疼，她以为这是因为自己缺...(2021-10-05)

国庆假期宅在家里的，或者外出游玩累了，休息的，都来看看。 你身上藏着9个健康窝，常拍拍能达到养生保健的目的。 别小看了这些健康窝。据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常会收到立竿见影的效果。 一、耳窝——...(2021-10-05)

在日常保健养生中，人们一直在强调运动这件事，针对老人也是如此，运动和静止的生活，可能更多人认为后者更健康，进而安享晚年。但对于上了年纪的人，想要延缓衰老，运动才是最好的良要。 美国的医学博士曾指出，通过运动可以发给大脑一种信号，对机体各个方...(2021-10-05)

“你快帮我看看，我的排名上去没有？” “上去了上去了，还多了2000多步呢。” 吴女士最近加入了一个社区徒步群，平时没事儿的时候就和朋友们一起去郊外进行徒步活动。但吴阿姨的“对手”程阿姨也加入了这个群，并且成了管理员。吴女士一直觉得程阿姨样样都...(2021-10-05)

当秋风扫过两腿，莫起来凉凉的膝盖，微微泛起了红晕，走起路来好像不那么利索了，蹲下来时也开始听见响声了。 在各种原因引起的膝关节病变中，40% 的人都发觉问题来自于膝前区疼痛和发凉。 膝盖表面的温度其实是膝盖健康的「风向标」。随着年纪增大，膝盖发...(2021-10-05)

洗车消毒、年检代办用 畅驾 ！ 国庆假期已经到了第四天 相信不少小伙伴 还在享受户外游玩的乐趣 不过户外旅行也会暗藏风险 这些注意事项千万要注意！ ▼▼▼ 01 骑行姿势要正确！ 骑行前要调整好自行车座的高度和车把高度。骑行时注意脚尖与膝盖的方向一...(2021-10-05)

门诊经常遇到外伤的患者，照了X光片后告知没骨折，只是“伤筋”，有些人会长舒一口气，表示回家休息下，买点猪蹄补补就好了。“伤筋”没有“动骨”严重，是吗？ 中医把人的皮、肉、筋、骨、脉称为“五体”，筋相当于现代医学所说的四肢和躯干部软组织，主要...(2021-10-05)

近几年来，椎间盘突出的发病率日渐增高，已经成为都市白领的一种“职业...(2021-10-05)

说起仙人球应该有不少人都很熟悉，不少人都会把它放在电脑前，清新空气，而且有一抹绿SE，可以舒缓心请，缓解眼疲劳，所以不少花友都会选择它。而且仙人球也非常皮实，一个月不浇水，它都不会有什么问题，所以适量懒人花友。 仙人球不但皮实，而且还可以开花...(2021-10-05)