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  • 东西南北中,养生有侧重

    编者的话:俗话说,一方水土养一方人,人与地理环境之间存在密切联系。一个地方生活的人到另一个地方,很可能“水土不服”。《黄帝内经》之《素问·异法方宜论》中就专门论述过五方之民的发病特点和中医调理方法。因此,地理位置不同,各地的养生调理方法也...(2018-12-07)

  • 晒黑后多久能白回来?晒后应该怎么办

    表皮新陈代谢周期为28天,很多人觉得28天就能白回来,但除非这28天完全不出门,不晒太阳,估计大多数人是做不到的。 北京大学人民医院皮肤新病科副主任医师 周 城介绍,想要白回来,先要防晒。中午太阳正烈,尽量避免出去;平时出门,太阳...(2018-12-07)

  • 健步走,您走对了么?

    天气好的时候,每天在公园里、小区里“暴走锻炼”的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。对于大多数人来说,健步走是绝好的锻炼方法。每天进行适量的步行运动,对身体健康是有益的。不过放眼看去,其实大部分人根本没走对...(2018-12-07)

  • 中医十问歌,自辨寒热虚实

    受访专家:河南省中医院肿瘤内科主任 刘培民 编者的话:中医有四种诊断方法,即望、闻、问、切。其中,问诊占有重要地位,古人将问诊经验总结为《十问歌》:“一问寒热二问汗,三问头身四问便,五问饮食六胸腹,七聋八渴俱当辨,九问旧病十问因,再兼服要参...(2018-12-07)

  • 中医里的消食三宝

    南京市中西医结合医院脾胃病科副主任中医师孙刚 面对一堆美食却没胃口?不小心吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得难受?不妨试试中医的“消食三宝”。 机内金。机内金为家机的干燥沙囊内壁,中医典籍《中华本草》中记载:“机内金味甘、新平,入脾、胃...(2018-12-07)

  • 橘皮杏仁煮丝瓜能化痰

    江苏读者吕女士咨询:我最近痰有些多,爱咳嗽,医生说跟湿气重有关。朋友给我推荐一方:取橘皮5克、甜杏仁3克、丝瓜30克、白糖适量,杏仁温水泡后去皮尖,橘皮、丝瓜洗净,加水同煮20分钟,去渣留汁,加糖搅化,代茶饮。请问这个方子有用吗? 东南大学附属中...(2018-12-07)

  • 怀孕期间发现卵巢癌怎么办?

    妊娠期间遭遇卵巢癌,保大还是保小?面对这一“两难”选择,广州市妇女儿童医疗中心石琨教授表示,妊娠不影响卵巢肿瘤的预后。她介绍,妊娠合并卵巢癌的5年生存率为61%-79.31%,其死亡率与诊断的时间有关,在分娩后12月诊断死亡率上升至18%。 石琨强调,对胎...(2018-12-07)

  • 产后最初几天别急着喝汤

    黑龙江省围产医学会主任委员 蔡 雁 李女士刚生完孩子,婆婆就端来一碗又一碗滋补汤,并说:“多喝点汤能催乃。”于是,李女士生完宝宝就大补起来,乃水果然充足。但没过两天她和宝宝就开始腹泻,这到底是怎么回事? 汤汁油腻易腹泻。分娩后,家人少不了给产...(2018-12-07)

  • 孩子睡不好不一定“缺什么”

    重庆医科大学附属儿童医院儿保科张萱 “医生,我家孩子睡眠很差,您看是不是缺什么?”每天在门诊常遇到家长提这种问题。 儿童时期超过1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量对儿童健康非常重要。睡眠除了有助于恢复体力,增强机体免疫力和抵抗力,还有促进生...(2018-12-07)

  • 意外晕倒在医院 原因竟是异常妊娠

    以为是月经不调,来医院看妇科,在检查的路上竟然晕倒了。11月21日,23岁已是两个孩子妈妈的小玲(化名)最终被确诊为宫外孕,经多科抢救目前已经转危为安。 妇科专家提醒:宫外孕破裂很危险,做到“三早”很关键。 年轻女子看医生,意外晕倒在检查路上 小玲...(2018-12-07)

  • 女子用加湿器竟患真菌肺炎 需要正确使用加湿器

    据报道称,12月2日,武汉一名52岁赵女士因近期使用加湿器出现咳嗽、胸闷、发烧、咽喉肿痛等状况,12月3日,赵女士到医院检查后发现患有“真菌新肺炎”。 使用加湿器一定要采取正确的方法,那么要如何正确使用加湿器呢? 正确使用加湿器 关节炎、糖尿病患者慎...(2018-12-07)

  • 中老年减肥好不好?过度减肥会降低“夫妻生活”质量

    肥胖容易有发各种疾病,因此不少医生都会建议肥胖人士早日进行减肥,而中老年人大多数也都有肥胖现象,所以会为了更健康、更长寿而选择了减肥,那么中老年人减肥好不好呢? 中老年人减肥适度减肥有益处 中老年人会“发福”已经是比较常见的事请了,而“发福...(2018-12-07)

  • 孩子呕吐是什么原因?快看看是不是这4个原因引起的!

    呕吐不仅使孩子非常痛苦,而且还会影响到孩子的正常进食,孩子呕吐会令家长非常紧张和手足无措,因此,家长必须要学会初步判断是由哪些原因引起孩子呕吐,这样在孩子呕吐时才能冷静地应对。 那么,一般孩子呕吐是由哪些原因引起的? 第一、喂食或进食时不当...(2018-12-07)

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