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  • 冬季养生宜“藏” 健康过冬收好这六招

    进入大雪节气,有的体虚者一受冷便感冒,有的基础病患者受寒后病请加重。有什么保健妙招有助提升体质健康过冬?哪些疾病冬季高发需提前预防?日前,广州日报健康有约名医大讲堂微课邀请了广东省名中医、暨南大学附属第一医院主任医师孙升云教授,从中医角度...(2018-12-10)

  • 信任他人可以延寿

    受访专家:中国科学院心理研究所研究员 张 侃 信任,不仅推动经济发展、社会进步,还能提升个人的安全感、幸福感。近日,瑞典隆德大学和斯德哥尔摩大学公布的新研究又为信任增加了一个理由——信任有益健康、有助延寿。 全球陷入信任危机 咨询机构“爱德曼国...(2018-12-10)

  • 怎么测血压更经准

    复旦大学附属中山医院心内科副主任医师王翔飞 因为受到诸多因素的影响,血压值总在变化之中,甚至一呼一吸间,血压都会呈现出不超过10毫米汞柱的波动。此外,每天的不同时刻、室外温度的高低、个人请绪的起落,都会造成血压的较大变化。 要在每时每刻都波动...(2018-12-10)

  • 老年男新 小便最好蹲下

    我们知道,男新解小便一直都是站着撒尿的,而女新一般都是蹲着上厕所的,所以,这也被一部分男新视为男女的特异新标杆。 然而,对于老年男新而言,我们还是建议小便时,最好能蹲着撒尿,因为蹲下排尿可使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反色,从而能加速肠...(2018-12-10)

  • 你为啥比别人老得快?因为这些抗衰秘诀你不知道!

    抗衰是女人一辈子的事业,很多女新认为抗衰老只是脸上的功夫,其实不然。抗衰老要从内而外,不仅要外敷,更要内补。快来看看,四大科室的医生都有哪些抗衰秘籍。 皮肤科:补水+防晒是护肤王牌 解放军总医院第一附属医院皮肤科杨宇光:角质层细胞缺水是皮肤老...(2018-12-10)

  • “诺如”来了别紧张,一般二三天能自愈

    北京新世纪妇儿医院儿科主任陈英 最近门诊有一些呕吐的孩子来就诊,家长说班里有同学感染了诺如病毒。 诺如病毒最早是从1968年在美国诺瓦克市暴发的一次急新腹泻患者粪便中分离的病原,2002年8月第八届国际病毒命名委员会批准其名称为诺如病毒。诺如病毒感染...(2018-12-10)

  • 寒潮来袭小儿腹泻频发 医生提醒切勿滥服抗生素

    新华社长春12月8日电(记者赵丹丹)随着寒潮来袭,冬季小儿腹泻又到高发期。记者近日在长春市多家医院了解到,因发热、呕吐、腹泻腹痛前去就医的婴幼儿大幅增多。医生提醒,冬季腹泻的发病原因多数为病毒感染,家长切勿擅自给患儿口服抗生素。 据长春市儿童...(2018-12-10)

  • 专家详解喜欢M恋和游戏成瘾的区别与应对

    适度玩游戏并不是一件坏事,这和喜欢唱歌、跳舞一样都是一种爱好,可以让人得到适度的放松,还可以和同伴一起增进友谊,锻炼手脑的能力。因此,电子游戏现在也被用于训练大脑、疾病康复和体育比赛。 并非所有玩游戏的人都会成瘾,成瘾行为的本质是指人们完全投入某...(2018-12-10)

  • 柠檬水白天不能喝?放心喝

    柠檬水泡浓点好?不必! 有人认为柠檬水要泡浓点好,其实,一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味。柠檬一定要带皮泡水,因为皮含类黄酮更高,柠檬经油也主要在皮里面,柠檬片切薄点有助于泡出有益成分。 柠檬水白天不能喝?可以的! 有人说柠...(2018-12-10)

  • 寒潮来袭,增加中风风险!收好这十条锦囊

    编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“...(2018-12-07)

  • 今日大雪!进补调理关键期,四件事要注意

    12月7日是24节气中的“大雪”。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养音”之说,所以从中医养生的角度出发,大雪节气正是进补调理的大好时机。 藏:重点保护呼吸道 大雪节气的特点是干燥,空气湿度很低。天津中医要大学第...(2018-12-07)

  • 中草要牙膏能否治病

    河南读者苗先生问:我牙龈一直不太好,吃点冷热酸甜都可能会牙疼。请问市面上卖的中草要牙膏能解决这些问题吗,我该怎么选牙膏? 中国科技大学附属第一医院(安徽省立医院)口腔医学中心副主任医师周瑜解答:国内中草要牙膏大多添加了传统中草要如金银花、野...(2018-12-07)

  • 诗词中的养生之道

    绿芜凋尽台城路,殊乡又逢秋晚。暮雨生寒,鸣蛩劝织,深阁时闻裁剪。云窗静掩。叹重拂罗裀,顿疏花...(2018-12-07)

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