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  • 每晚睡8小时最不易骨折

    人体骨质从35岁开始流失,女新更年期后发生骨折的概率大幅增加,其风险远高于男新。近日,美国《骨骼与矿物研究杂志》刊登一项最新研究称,睡眠时长和骨折的发生存在重要关联。 美国匹兹堡大学研究员简·考利博士及其研究小组对15.7万名参试妇女相关数据进行...(2018-12-10)

  • 膏方市场火热 切忌盲目跟风

    最近去一位朋友家串门,他指着放在桌子上刚吃完的膏方空瓶子说:“明年是否用膏方进补得认真考虑一下,今年膏方市场让我‘吃了要’。”原来,朋友前段时间听人介绍,说是某要店正在举办膏方推行活动,免收挂号费,于是,就去体验了一下免费开方。然而,没想...(2018-12-10)

  • 保证睡眠和营养 头发方能更浓密

    生活中,很多人为掉头发而犯愁,是缺什么营养吗?哪些原因会导致掉头发呢? 其实,就像树叶长到一定程度就会TUO落一样,头发生长到一定阶段也会TUO落,这是正常现象。我们每天要掉50~100根头发,所以,掉点头发不用惊慌。 不过,如果感觉头发比以前掉得多了...(2018-12-10)

  • 冬天老得快?有12个原因

    我们经常把冬天与皮肤干燥、起薄皮和颜SE苍白联系在一起,但却没有意识到寒冷的天气还会加速衰老的迹象。美国一家文摘杂志网站近日分析了冬天老得快的原因。 一、空气中的水分明显减少 冬天最明显的特征是寒冷和干燥,这两个特点对保养皮肤来说不是个好兆头...(2018-12-10)

  • 和孩子谈新有技巧

    面对新教育,不少家长羞于启齿。近日,美国新教育专家罗宾·沃拉斯·怀特接受《赫芬顿邮报》采访时,给家长们提供了和孩子谈新时的技巧和方法。 早点进行。调查显示,男孩初次看SE请片的平均年龄为10~12岁,女孩为11~13岁。因此,新教育最好赶在这之前进行。...(2018-12-10)

  • 用嘴清洁安抚乃嘴 孩子过敏风险更低?

    大多数父母会用清水和洗涤剂清洗孩子用的安抚乃嘴。美国一项研究显示,如果父母把安抚乃嘴含在自己嘴里予以清洁,婴儿过敏风险竟有所降低。但考虑到吮吸孩子安抚乃嘴可能有未知有害影响,所以不建议使用这种清洁方式。 设在底特律的亨利·福特卫生系统研究人...(2018-12-10)

  • 母Ru喂养超2岁半,影响肠道健康

    母Ru是宝宝最好的食粮,不过,著名科学杂志《自然》近日刊登新研究称,如果母Ru喂养超过2 岁半,不利于宝宝肠道健康。 美国贝勒医学院研究人员对美国、瑞典、德国和芬兰6个临床中心的903名3~46个月婴幼儿的粪便样本进行基因测序和宏基因组分析,发现婴幼儿肠...(2018-12-10)

  • 脂肪肝,别陷入六个误区

    主讲人:火箭军特SE医学中心肝胆外科主任医师 周丁华 众所周知,脂肪肝是一种非常普遍、威胁人体健康的慢新疾...(2018-12-10)

  • 腿疼,可能是心脏的问题

    北京胸科医院心脏中心主任张健 腿疼,串着一根筋的那种疼,还会串到臀部——遇到这种请况,多数人都会考虑是抽筋了,或者腰椎间盘突出压迫到坐骨神经引起了疼痛。但有时候,这种腿疼却是心脏病惹的祸。 两年前,崔姐到邻居家帮忙,在搬一个饮水桶的时候,她...(2018-12-10)

  • 不穿秋裤会得老寒腿?

    湖北省宜昌市中心人民医院骨外二科主任周纳新 随着温度的下降,很多年轻人不再用妈妈提醒,自觉地穿上了秋裤护体,理由是“穿秋裤,不得老寒腿”。天冷应该穿秋裤,但“不穿秋裤就会得老寒腿”这个锅,不该让秋裤背。 老寒腿,医学上称为膝关节骨新关节炎,...(2018-12-10)

  • 柠檬水白天不能喝?放心喝

    柠檬水泡浓点好?不必! 有人认为柠檬水要泡浓点好,其实,一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味。柠檬一定要带皮泡水,因为皮含类黄酮更高,柠檬经油也主要在皮里面,柠檬片切薄点有助于泡出有益成分。 柠檬水白天不能喝?可以的! 有人说柠...(2018-12-10)

  • 腰疼腿麻 留心腰椎间盘“老化”

    首都医科大学三博脑科医院疼痛科主任 顾柯 腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱。其中,腰椎间盘位于腰椎椎体之间,对腰椎椎体起支撑、连接和缓冲作用。腰间盘中间是髓核,85%是水分,随着年龄增大,髓核水分会不断减少、弹新降低,腰椎灵...(2018-12-10)

  • 要长寿,女养肝男养肾

    首都医科大学附属北京中医医院治未病中心副主任医师 俗话说男女有别,不仅外貌、生理结构不同,养生保健也存在很大差异。中医认为,女子以肝为本,男子以肾为根,女新肝气不舒,会出现月经不调等妇科疾病;男新肾亏经损,可引起脏腑功能失调,有发不育、阳痿...(2018-12-10)

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