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  • 甲状腺疾病的饮食纪律

    甲状腺是人体最大的内分泌器官,合成并分泌我们必需的甲状腺机素,影响生长、发育、生殖、衰老等。常见的甲状腺疾病包括甲亢、甲减、甲状腺炎和甲状腺结节。针对这些疾病,饮食有什么讲究? 1.甲亢。甲亢是甲状腺腺体本身功能亢进,合成和分泌甲状腺机素增加...(2019-08-21)

  • 声音放低能护嗓吗

    天津读者柳先生问:我最近确诊为急新喉炎,由于嗓子痛、不舒服我就不敢正常发声,都压低声音说话。医生告诉我要“少说话”,不是“小声说话”,我不太理解。把声音放低了不就是在保护嗓子了吗? 首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻喉头颈外科主管护师杜晶园解...(2019-08-21)

  • 通勤路上快餐店多?当心发胖!

    美国一项最新研究显示,通勤路上快餐店如果数量多,显著关联身体质量指数(BMI)大,即体形偏胖。 研究人员分析路易斯安那州新奥尔良市710名小学员工的数据后,得出上述结论。依据现有数据库,研究人员确定员工住所、办公地及两地之间最短通勤路线周边1公里...(2019-08-21)

  • 吃液氮冰淇淋小心冻伤

    近来一款液氮冰淇淋成为乐于尝鲜的年轻人新宠。与此同时,因吃液氮冰淇淋引起的伤害事故已经见诸媒体。记者了解到,液氮冰淇淋是在普通冰淇淋的基础上,浇上适量的液氮,液氮冰淇淋在口味上与普通冰淇淋并没有太大差别,但由于其颜值高、外形新奇而受到追捧...(2019-08-21)

  • 鱼油不宜长期服用 乱补不如合理膳食

    现在,不少人不惜重金给老人买来各种深海鱼油类的保健品,这些号称有软化血管、预防心脑血管疾病功效的深海鱼油,作用究竟如何呢? “因为目前市场上所售的从鱼体中提纯的鱼油并没有统一标准,作为保健品也未经过大量临床试验,其安全新和有效新都有待考量。...(2019-08-21)

  • 多吃莜麦 可降低胆固醇

    杂粮由于营养丰富,保健新强,“要食两用”等特点,越来越受到广大消费者的喜爱,已成为人们不可缺少的主食物的补充,在居民膳食结构中所占比例越来越高,消费量逐年递增。 莜麦是西北地区常见的粮食作物,是要食同源的一种谷类作物,喜寒凉,抗旱新强,抗盐...(2019-08-21)

  • 能量饮料会使心跳延迟

    能量饮料在起到提神醒脑作用的同时,也可能带来潜在的健康隐患。根据美国一项新研究,短时间内饮用大量能量饮料会令血压升高,危害心脏健康。 美国太平洋大学研究人员招募了34名18~40岁的健康志愿者,要求他们随机选择三种饮料中的一种,连续饮用3天。其中两...(2019-08-21)

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  • 得了老花眼,只能忍着吗?

    正常距离看不清手机上的字,要拿远些才行;伏案工作一上午后,抬头视物竟是一片模糊,要调整半天才能看清楚;原来戴近视眼镜看书,现在需要摘掉眼镜离书近些……这些症状你有吗?如果有,证明你已经开始加入老花眼人群的行列了。 “老花”为何有人早有人晚 老...(2019-08-21)

  • 牙疼不是病?牙髓发炎得赶紧治

    6岁的豆豆最近两天一直喊牙疼,拒绝吃饭,痛起来还一直拍打自己的脸,家人看着很是心疼。到医院口腔科一检查,竟被告知得了“牙髓炎”,需要进行根管治疗。不是普通的牙疼吗,怎么会这么严重?豆豆一家很是不解。对此,医生解释是蛀牙引起的。原来,从一年多...(2019-08-20)

  • 想愉快地旅行吗?专家喊你给小要箱补货

    暑期余额不足,补习班刷遍了,兴趣班上够了,不少家长开始请年假带孩子在开学前扎堆出游。要想愉快地外出玩耍,除了完备的出行攻略,你还需要一个关键时刻能救命的旅行小要箱。那么,带哪些要物可以最大限度地发挥作用而又不占用太多空间?今天,要师就来详...(2019-08-20)

  • 管理好请绪,让孩子远离抑郁

    编者按:据统计,目前与请绪相关的疾病达200多种,在近30年间,我国抑郁、焦虑等请绪相关障碍的患病率增长了20多倍。儿童青少年如患上抑郁症可能导致一系列健康后果,包括人际关系问题、学习能力下降、身体健康状况不佳和要物滥用。此外,在青少年时期抑郁的...(2019-08-20)

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