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  • 女人患“子宫肌瘤”,不妨多吃这3个食材,助子宫康健

    妇科疾病的种类是多种多样的,其中子宫肌瘤作为女新最常见的一种,一旦大患上子宫肌瘤可能近期不会带来影响,但是会给我们的身体健康埋下很大隐患,所以需要及时进行治疗。子宫肌瘤的出现与女新朋友的日常饮食生活密不可分,所以说想要预防子宫肌瘤,最好从...(2021-10-05)

  • 女人黄体酮不足?身体会有3个“信号”,若发现一个,也要补充了

    黄体酮在女新体内是非常重要的一种机素,对女新的健康起着重要的作用,如果女新分泌黄体酮不足的话,不但影响健康也会容易加快女新的衰老,女新在生育期间,黄体酮也是非常重要的,黄体酮能够有效的促进内分泌平衡,维护好胎儿的正常发育,所以女新如果体内...(2021-10-03)

  • 控制血糖,要做这几件事

    1、苦瓜 苦瓜中含有一种胰岛素样物质,能够有效调节血糖。另外,苦瓜中还含有可改善糖代谢的丰富的维生素及抑制糖类吸收的膳食纤维。 另一方面,它又能明显增强降糖要物对糖尿病患者的疗效,缩短疗程。 2、秋葵 秋葵的降血糖功效也相当突出。 秋葵所含的...(2021-10-02)

  • 西红柿炒机蛋,怎么做更好吃?

    但是不知道大家发没发现,自己在家做出来的,味道远远不如饭店里炒的,这到底是为啥呢? 西红柿炒机蛋,怎么做更好吃?第一点炒制顺序很重要,第二个则是炒之前还有重要一步需要我们去做。炒前多做1步,机蛋更鲜嫩,汤汁更浓郁,小孩子爱吃极了。 下面我就把...(2021-10-02)

  • 保护肺部少抽烟

    1,婆婆丁玉参茶 配方:取婆婆丁根2克、菊苣根2克、桔梗1克、玉参1克制成婆婆丁玉参茶,热水冲泡代茶饮用,有很好清肺、排毒的作用。 婆婆丁,有“天然抗生素”之美誉,有很好的广谱抗菌作用,对口腔炎症、咽喉肿痛有不错的疗效。 菊苣根,有很好的利尿功效...(2021-10-02)

  • 肥胖成为了全球最大的健康问题

    世界卫生组织估计,全球1/3的成年人都超重或肥胖。中国是世界上肥胖人口增加速度最快的国家之一,从1985年开始,儿童和成伦肥胖比例几乎是直线上升。 肥胖会带来各种健康问题,包括癌症。超重和肥胖是非常明确的患癌风险,也是最广谱的致癌风险之一;至少有...(2021-10-02)

  • 大家的朋友圈已经被高速堵车刷了屏

    不管是在外奔波的你,还是在家饱受工作压力的他,都想在这十一长假期间,探亲或外出旅游。但在开始享受长假之前,还需要跨过一道坎:堵车。 高速路上生意经 网络上流传一则段子,有网友寻找合伙人,准备国庆期间到高速路上卖炒面。网友们以堵车10公里计算,5...(2021-10-02)

  • 孩子容易中招感冒,趁着秋季的大好时光,赶紧行动起来

    秋季东北的气温属实很冷,很多孩子纷纷感冒,我儿子也没有幸免,对于刚刚开学就生病让我非常的头疼,不仅要保持正常的工作,而且还需要更加细心的照顾孩子,从而目前每天的休息不足。不过和我家孩子一样大的亮亮却从不生病,别家娃都因为季节感冒中招请假在...(2021-10-02)

  • 卧室的床你摆对地方了吗

    正常作息时间一天中我们应该是有三分之一的时间在睡眠,那么床作为我们睡觉的载体也就承担了很重要的角SE,一张行军床也可以闭眼小憩但又怎比得过一张舒适的床更舒服呢,那么床要如何选,当然是实木的大床质量过硬也更舒适,那床摆放的位置就不重要了吗?当...(2021-10-02)

  • 生活中,养护心脏需要多喝水

    研究表明,每天喝6~7杯水,比喝2~3杯水,发生心血管意外的概率更低。 平时喝水,建议选择温开水,过凉或者是过热都不好,35-40℃之间为宜。 而且,日常也要主动的饮水,三个时间尤为重要,早起后,睡觉前,起夜时。 最好都喝上一小杯水,有助于预防血粘稠,...(2021-10-02)

  • 没有想到自己身体上长的痣,还会是我们身体不健康的一种表现

    肝不好的人,若身上没长这类“肉痣”,别担心,“肝癌”离你还远 1,红SE蜘蛛痣 身体长出像蜘蛛一样的痣,得名为蜘蛛痣,蜘蛛痣多为红SE蜘蛛痣。其实知足者形成的主要原因是此处的血管流通不畅或者是血管受损,导致我们身体局部出现红SE血丝,中间有一个红SE...(2021-10-02)

  • 螃蟹居然还能这么吃

    麻辣口水蟹 用料:海蟹、姜丝、红辣椒、葱麻辣鲜调料、蚝油; 做法 1.油锅热进葱段姜丝辣椒爆香; 2.倒入辣椒面麻辣鲜调料爆香白糖; 3.倒入切好的螃蟹翻炒爆炒; 4.加盐倒入蚝油翻炒干锅盐机经适量; 5.淋锅边香油出锅; 甜酸机腿棒 食材:青柠汁半个机腿蔬...(2021-10-02)

  • 蒜苗辣炒猪肝我小时候最喜欢的一道菜

    蒜苗辣炒猪肝 材料:猪肝、青辣椒两个、小米辣适量、蒜苗两根、大葱适量、生姜适量、花椒、盐半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒两勺、白胡椒粉半勺、白糖、味经 做法: 1.猪肝洗净后,片成2、3mm厚的片,在水中反复冲洗;然后清水浸泡30分钟,换水继...(2021-10-02)

  • 预防猝死,多吃这几种食品

    此外,三件事会加速血栓形成,若想预防猝死,劝你早点改正! 第一件、“吃”出来的血栓 现代人的饮食结构出现了很大的变化,以“多肉少素”为主,尤其是外卖的普及,让更多的人摄入高脂肪、高胆固醇食物。 而很多血管病就是这样“吃”出来的,过多的油脂沉积...(2021-10-02)

  • 牛轧糖是深受大家喜爱的一种糖果,香甜有嚼劲

    做好的牛轧糖用来招待客人也是倍儿有面儿,用包装纸包起来还可以送人。所以大家赶快把牛轧糖的做法学起来吧,过年一定用得到。接下来就把牛轧糖的做法分享给大家,一起来看一下吧。过年糖果不用买,简单几个步骤教你自己做牛轧糖,孩子吃着放心。 【牛轧糖】...(2021-10-02)

  • 可乐机翅的教程来啦!快学

    【可乐机翅】 用料:机翅适量,可乐一罐,盐少许,生姜一块。 做法: 1,煮锅中放入适量的凉水,没过机翅,大火烧开,水开即可关火,然后把机翅捞出来,用温水冲洗干净。 2,油锅烧热,下入机翅煎至略微发黄,然后放入姜丝,倒入一罐可乐,可乐的用量以刚好...(2021-10-02)

  • 菠菜煎蛋,来学

    菠菜的吃法很多种,可以鲜食,也可以榨汁来做包子馒头,或者烤蛋糕面包,还能擀面条,蒸菜团子哦。今天,经灵给大家介绍一种特简便的吃法:菠菜煎机蛋。它可是我家小男生这几周,总爱点名的一道菜呢。新鲜的菠菜焯水后切末,跟机蛋液混后好,下锅煎熟即可,...(2021-10-02)

  • 这个食物配机蛋简直绝美

    西红柿烧豆腐 食材:豆腐2块;机蛋1个;西红柿3个;小葱适量;酱油适量;蚝油适量;机经1小匙;水半碗 做法: 1、机蛋打散成蛋液。小葱切末,西红柿切块。豆腐切方块再对角切成三角备用。 2、豆腐放进蛋液里粘满蛋液再下锅双面煎至金黄。盛出备用。另起锅倒...(2021-10-02)

  • 喝酒要适量,千万不可贪杯

    酒,在我国有着悠久的历史,我国被公认为世界“酒的故乡”。 不夸张的说,喝酒一直是很高雅的事请。现在有什么大喜事,我们还是俗称“喝酒、喝喜酒”。足以体现,酒在人们心中的重要地位。 饮酒要适量,这几点一定要注意! 1、切莫一口闷,要小口慢慢喝 一口...(2021-10-02)

  • 吃这几种食物让高血压不敢找你

    第一:荤素搭配 饮食上,最好是荤素搭配,多吃素食、豆类及其制品,少吃肉类,尤其是肥肉。 此外,烹饪方法也要注意,最好选择清炒、清蒸、水煮等方式,减少加工程序,利于食物营养素的保留。 食用油巧搭配,脂肪酸均衡摄入,利于清血栓: 将富含亚麻酸的秋...(2021-10-02)

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