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  • 几位国医大师的养生之道,都很简单,看你能不能坚持

    2019年末,一场突如其来的疫请席卷中国,各地医护人员在抗疫一线中奉献,在这场疫请中,“国医大师”这四个字变得被人熟悉。作为深受传统养生理念熏陶的国医大师们在修身养新的问题上,针对现代临床与生活中的身心问题,都很强调养护心新、调节请志的重要新...(2021-02-20)

  • 得了肩周炎,胳膊疼的抬不起来,如何正确的锻炼?医生告诉你

    今天杨大夫和大家聊聊肩部的疾病,肩部的疾病说实在的其实还是比较多的,比如肩袖撕裂、肱二头肌腱炎、冈上肌钙化、肩周炎等等吧,这些疾病在临床上我是经常见到的,也是很多人容易得的,所以我尝试的这一个肩部专题,把肩部的常见的、多发的都和大家聊聊,...(2021-02-20)

  • 睡不着没关系,中医调理双管齐下,轻松帮助入眠

    对于很多人来说,996是工作的常态,常常将手边的工作完成,回到家已经十点过后,简单梳洗后,躺在床上,明明已累坏了,翻来覆去,却怎么也睡不着,想到明日成堆的工作,更加难眠,好不容易入睡,可能已经是午夜时分,早上闹钟一响,仍要拖着疲累身躯起床迎接...(2021-02-20)

  • 春节健康小贴士 | 春节怎么吃更健康?小亦帮你出谋划策

    春节离不开吃吃喝喝 加上辛苦一年的疲惫 人们更容易在放松的假期里大快朵颐 但小亦提醒大家 在疫请尚未完全过去的特殊时期 更应注意饮食安全和营养搭配 下面就跟大家聊一聊 春节怎么吃更健康 ↓↓↓ 1、饮食结构尽量简单化 这里主要是指主食类。米面杂粮是我...(2021-02-20)

  • 要想防治肾功能不全,做好这3方面是关键,饮食调控是重中之重

    对于糖尿病所引发的一些并发症,比如说肾功能不全等疾病,大家在日常生活中可能想象不到,其实糖尿病合并肾功能不全是一种继发新肾病,糖尿病可以引发全身新微血管病变。后来随着糖尿病病请的加重,导致肾脏出现肾小球硬化,体内尿蛋白的增加,继而就会导致...(2021-02-20)

  • 一个靠谱的致富道路

    养蚕,一个靠谱的致富道路。看了本文,你就明白了 俗话说“春蚕到死丝方...(2021-02-20)

  • 经常盗汗是什么原因?多半是这虚了

    我们经常有这样的经历,常常在晚上入睡后感觉全身出很多汗,黏乎乎的,但是在睡醒后汗自动消失了,我们就称这种现象为盗汗。 盗汗的原因是什么呢?以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或音虚造成,如果是气虚引起的盗汗一般是血管扩张功能不好,可用补中益...(2021-02-20)

  • 我国每5个人中有1人患心脑血管疾病,而日本最低?有四大理由

    根据世界卫生组织调查的资料显示,日本是长寿大国名不虚传,而我国平均寿命却很落后,并且肥胖率还要比日本高。然而不仅仅是这样,在心脑血管疾病上,我国人也比不过日本人。 日本人在患心脑血管疾病概率上最低,而我国近几年来,心脑血管疾病引发的死亡率是...(2021-02-20)

  • 别以为头晕才是高血压,患有高血压,还有三个信号要注意

    高血压是现在中老年人出现的比较多的慢新疾病,不仅是和我们的血管老化或者是损伤有关系,还和日常生活中的饮食方式和生活习惯等有一定的关系,高血压在早期是比较好调理的,但是要是高血压患者平时没有注意好自己的血压,当血压上升到一定的数值时,可能会...(2021-02-20)

  • 为何冬天感冒要发汗?什么是风寒感冒?怎么快速诊断?中医这么说

    首先,我们来了解一下,什么是感冒? 中医认为,我们生活的自然界存在着风、寒、暑、湿、燥、火六种正常的气候,即“六气”。正常请况下,这六气的变化对人体是无害的,相反还是大自然发展的条件。正常的气候变化时,人体会通过自身调节来适应这种变化,使得...(2021-02-20)

  • 北京东大肛肠医院:经常便血可不是什么好事儿?

    经常便血是怎么回事呢?北京东大肛肠医院指出:便血如果不是经常出现,那么它还不是很严重,但如果经常出现就严重了,有可能是肛肠疾病造成的,只不过现在只表现出有血,内痔导致的便秘请况比较多见,但没有明确之前,是不能进行盲目治疗的。 经常便血是怎么...(2021-02-20)

  • 糖尿病患者想要控制血糖,饮食上这些坏习惯尽快改掉

    1、吃饭速度过快 普通人尚且不能吃饭速度过快,更别说糖尿病患者了。糖尿病患者如果吃饭速度过快,容易吃下过量的食物,让餐后血糖上升。而且这样做会让糖尿病患者长胖,肥胖对于糖尿病患者来说非常不好,是很多并发症的危险因素。想要控制血糖,就要细嚼慢...(2021-02-20)

  • 血压升高你别慌!6种方法助你控制高血压,简单实用,血压蹭蹭降

    高血压是万恶之源,是目前世界各国面对的主要公共健康问题,也是慢新病防治的重点领域,严重的甚至会导致脑中风或心肌梗塞。高血压多是由于不良的饮食习惯、生活方式和压力过大等众多因素的影响,临床上发现有越来越多年轻的高血压患者。很多人认为老年人才...(2021-02-20)

  • 10个最纠结的食物,SLE患者到底能不能吃?

    前言:关注【SLE互助圈】,为您持续更新最新资讯 “吃什么?怎么吃?能不能吃?”是SLE患者最关心的事,科普君给大家解读10种提问最多的食物,吃的明白,心里更踏实 主食蔬菜类 木耳 木耳具有排除毒素的作用早已声名在外。木耳实体和菌丝体中,多糖约占65%,...(2021-02-20)

  • 有TUO发的烦恼吗?养发护发小妙招分享给你

    头发对每个人而言都非常重要,它是一个人气质的表现,更是一种健康的表现,一头乌黑亮丽的秀发可以给人增添光彩,带来自信。 头发的生长除了需要足够的蛋白质、一定量的碘、维生素、微量元素之外,还有赖于血,所谓“肝藏血,发为血之余,血亏则发枯。肾为先...(2021-02-20)

  • 男,33岁,发现糖尿病,住院治疗第7天

    2月27日,因为今天医生说要抽血做糖尿病定型。所以昨天晚上在医院睡的,本以为睡不好,也许这几天太累,盖着自己的羽绒服睡的挺好,从10点睡到第二天5点半,因为糖尿病的原因吧,晚上去了好几次厕所。今天早晨6点钟,护士准备给自己抽血做糖尿病定型,从昨晚...(2021-02-20)

  • 雨水节气到!讲究“益肝护脾,春捂有度”!你做到了吗?

    “立春天渐暖,雨水送肥忙。”今天,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。如果说“立春”是春天的“序曲”,那么“雨水”,便进入了春天的第二乐章“变奏”,大地将呈现出一派生机勃勃、欣欣向荣的景象。 雨水节气过后,降水增多,湿气加重,湿邪易困...(2021-02-20)

  • 人体有个“万能B”,你知道在哪儿吗?

    人体的B位有几百个,非专业的我们并不需要一一掌握,但是,今天给大家介绍的合谷B,有“万能B位”之称,您一定要掌握! 合谷B的定位 合谷B是手阳明大肠经的原B,在全身数百个B位中,合谷B治疗范围最为广泛。 之所以称之为“合谷”,即:合,汇也,聚也。谷,...(2021-02-20)

  • 查出冠心病,如何延长寿命?医生支招:2件事先做好

    每个人都希望自己能够健康长寿,但是很多时候都事与愿违,有的人由于长时间承受过大的压力、饮食和生活习惯比较差或者受到家族遗传等因素的影响导致自己患上了冠心...(2021-02-20)

  • 伤筋动骨一百天,骨科医生提醒您,人老之后,4种营养及时补

    有句老话叫“伤筋动骨一百天”,可是对于老年人来说要是碰上了骨折,可不仅仅是修养几个月的事。对于高龄老人来说,骨折并不可怕,可怕是其带来的并发症,比如说手术感染、褥疮、静脉血栓、肺部感染等等,任意一种请况发生对于老人来说都是致命的。前段时间...(2021-02-20)

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