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1把梳子顶5个医生!每天梳这里,赶走疾病,益寿延年
更新时间:2021-09-12

养生不必繁琐,用对了就是好的

一把梳子可以治好5种病

通过梳子按摩法

对身体进行调理和根治

还能改善体质、增强免疫力哦

一、梳子保健法

1

梳 脖 颈

低头后,脖颈后最高隆起的骨骼下方,有个凹陷的地方就是大椎B。

用梳子背面在大椎B轻轻按揉5-10分钟,到颈后微微发热即可。每天这样梳一梳大椎B,可以祛风湿、防感冒。

2

梳 颈 肩 部

长期在电脑前工作或者看电视,很容易导致颈肩僵硬。

下班后,可以叫家人或者自己拿一把梳子,在颈后和肩膀处,抹点刮痧油(橄榄油也可以),反复刮拭,尤其是一些肌肉僵硬或者疼痛的地方,可以大点力度、多刮几次。

3

梳 腰 背

长期久坐,容易导致背部肌肉僵硬、造成血液循环不流畅,经常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部,可以起到刺机背部B位、改善背部血液循环、预防腰背酸痛的作用。

用梳子背面摩擦腰背部,至出现酸胀感,且腰部微微发热即可,一般每次3~5分钟。

4

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