中国美业 | 长发 | 美发 | 娱乐 | 手工 | 健康 | 着装 | 美妆 | 婚嫁 | 菜谱 | 长发
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
秋天“贴秋膘”别只会吃肉,多吃此道家常小菜,营养美味又下饭
更新时间:2021-09-12

北方的秋天,褪去了夏天的燥热,带着阵阵舒爽的秋风来了。天气变凉,首先从饮食上就有转变,饭吃得香了,胃口也好了。俗话说“贴秋膘”,可以抵抗冬季的寒冷,以前的时候穷,一个月里很少能吃几次肉,一到秋天就喜欢吃肉贴秋膘,现在生活好了,贴秋膘更喜欢健康饮食,时令的蔬菜和肉食结合,做成家常的小炒,就很适合秋天食用,不给身体增加负担,吃着舒服又美味,比如今天雨妈给大家分享的这道,山东家常小炒菜。

芹菜炒肉是餐桌上常见的家常菜,南北方都有各自的做法。在我们山东,芹菜炒肉家家户户都爱吃,不仅价格便宜,还开胃下饭。一把绿油油的芹菜不超过三块钱,又脆又嫩,芹菜的营养还特别丰富,它的含水量极高,含有多种维生素和碳水化合物,经常食用可以清热解毒,利尿消肿。芹菜的烹饪的方法多种多样,最简单的就是次炒肉,简单快手,五分钟就可以炒一盘,脆嫩爽口又下饭,不管用来配米饭,还是搭配煎饼,都美味极了,不信你来试一试。

【芹菜炒肉】

关键词:秋天,贴秋膘,只会,吃肉,多吃,此道,家常,小菜,营养,美味
>>>
>>>
频道热点
女性
男性
老年
饮食
  • 月经期饮食禁忌非常多 为了不痛经请正确进食
  • 21岁,宫颈“癌前病变”,原因让人心痛!
  • 膝关节退化,骨质疏松有五种营养元素不可少
  • 通过7毫米的小切口治好腰椎间盘突出,松江医生怎么做到的?
  • 炸机柳,冬瓜金SE蘑菇姜汤,碎粉丝的做法
  • 老酒客喜欢的10大下酒菜,吃过6种才算老酒客,后3种争议较大
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号-1