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教你粗粮馒头详细制作方法,草作简单,营养美味,孩子吃了猛长个
更新时间:2021-09-12

教你粗粮馒头详细制作方法,草作简单,营养美味,孩子吃了猛长个。粗粮的营养成份大家都众所周知,这也是为什么现在人们从养生健康角度来讲,都喜欢吃粗粮的原因。这里不多说,今天要同大家分享的就是粗粮馒头的制作方法。

下面就将具体制作做法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们赶紧动手做起来吧,健康营养美味哦。

【黑米馒头】

食材用料:

黑米面60克、普通面粉(也叫中筋面粉)140克、酵母2克、水100克、糖5克、食用油适量

制作过程:

1、首先我们先将面缸中放入水中加入酵母进行融化,然后放入糖搅拌均匀,然后继续放入黑米面及普通面粉在一起,如图所示。

2、厨师机开启第三档,设置时间3分钟,将其搅拌成无干粉状态,然后再转为四档,设置时间为5分钟,将其搅拌成光滑的面团,如图所示。

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