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这是一碗可以养胃醒脑的面,只因为加了它,熬夜疲劳的人更要吃它
更新时间:2021-09-12

处暑刚刚过,天气将渐渐转凉了,火热的太阳也渐变得柔和起来。随着天气的变化,近来整个人也变得懒惰起来,特别是每天早上醒来时,整个人都觉得周身不舒服,腰酸背痛的。虽然处暑过了,太阳没有之前火辣了,但是气温还是很高,稍微动一动还是会汗流浃背的,自然食衣也是提不起。

此时,饮食也是要注意的,除了要补水解渴,还要养胃安神。今天中午我做了一份洋参瘦肉面汤,这份面汤汤汁清淡,鲜甜味甘,很是令人清爽提神。西洋参具有补肺降火、令人静心凝神、消除疲劳、养胃生津之功效。暑热之余来一碗这样的面汤能刺机人体胃液分泌,增进食衣,养神又养胃,还是不错的哦!

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