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儿童期发胖到底和长个子有什么关系?
更新时间:2021-09-12

儿童正处于生长发育时期,需要多种营养物质,而不是过多的热量,因为过多的热量不能及时代谢,就会转化成脂肪,堆积起来使人发胖,这种胖大多又是成年后高血压病或者一些慢新疾病的发病原因。

在幼儿时期或者是儿童时期,如果过度的肥胖不仅仅会导致个子长不高,还会横向发展,同时还会影响体内机素水平的稳定,导致脂肪代谢紊乱,细胞增大,内脏脂肪超标导致变形,增加成年后发胖风险和其他慢新疾病风险。

正确做法是合理的控制幼儿时期以及儿童生长发育时期身高和体重的比例!

适当要增加维生素和矿物质的摄入,保证每天一杯牛乃,帮助代谢脂肪的同时,还可以摄入优质的钙源。来为儿童长个子助力!

来源:百度

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