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尿酸“劲敌”公开,不是青瓜,平时敞开喝,尿酸乖乖排出,痛风不
更新时间:2021-09-11

高尿酸血症是目前非常常见的健康问题,近年来发病率逐年上升。高尿酸血症引起人体嘌呤代谢紊乱,导致血液中尿酸含量高。

高尿酸会引起急新痛风,甚至增加肾脏负担,有发肾衰竭。所以控制体内尿酸很重要。

当体内尿酸偏高时,富含高嘌呤的食物需要迅速戒掉,尤其是以下几种食物,即使多吃一口,也可能导致尿酸升高,最好戒掉。

高尿酸“加速器”被揪出,多吃一口尿酸可能升一分,最好戒掉

第三名:经常过量饮酒

高尿酸和饮酒有很大关系。基本上,经常喝酒的人尿酸升高的概率比普通人高很多。同时需要注意的是,这里的酒不仅仅是啤酒和白酒,所有含有酒经的饮料是不能喝的,因为酒经会抑制尿酸的排出,从而导致尿酸升高。

第二名:食用过量海鲜

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