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红薯菠萝汤,山要枸杞燕麦粥,孜然肋骨的做法
更新时间:2021-09-11

红薯菠萝汤

-材料-菠萝一半,红SE日期6,红薯,荸荠含量,冰糖

-方法-1。洗水果清洁

2.在砂锅,水,煮火

3.把红薯,冰糖,打开小火约13分钟

5.pinterest,荸荠

6.在洗涤红SE日期,您可以执行大约10分钟。

山要枸杞燕麦粥

-材料-山要1,1小,燕麦片半杯,米饭1.5杯

-方法-1。将水浸泡在水中约10分钟,山要被去皮并切割。

2.用水洗净燕麦片和水稻,排水水,加水到蜱2位位置。

3.把山要和枸杞放入锅中,用勺子拌匀。

4.盖上锅,开始烹饪,你可以做一个好吃的烤烟锅。

孜然肋骨

练习1.肋骨的制备

2.将生姜粉,白胡椒,牡蛎酱,酱油,孜然粉,食用油放入果汁中,将均匀的酱汁放入洗净的肋骨后,腌制两个小时,然后将其放在原料预热五分钟的空气油炸锅

3.在空气煎锅后6-7分钟加热

4.从加热后回来3-4分钟

关键词:红薯,菠萝,枸杞,燕麦,孜然,肋骨,做法,红薯,菠萝,材料,
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