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小两口坚持日行一万步,十年之后双双换“膝盖”,如何走路才健康
更新时间:2021-02-22

每天的行走步数,已经成了朋友圈比拼的一种方式,每天处于榜首的那个人都能获得最多的赞。而近几年也有一个日行万步的健身新潮,老人小孩都在争相效仿,加入了这股新潮中。

但是最近却有一对夫妻,每天携手日行万步一起携手进了医院。因为王先生的太太十年前得了糖尿病,那个时候医生建议最好每天多走路,锻炼身体才能够帮助控制好王太太的血糖。

王先生怕王太太没有那个意志,于是每天就陪着她一起天天都走够一万步。坚持了十年,而这期间王太太的身体一直保持的不错,所他们也就有了坚持下去的动力。但是没想到的是,最近两人总感觉到关节特别疼,尤其是走完回来之后,膝关节都有撕裂的疼痛。

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