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世卫组织曝光“1级致癌物”,不少人经常误食,劝你趁早忌口
更新时间:2021-02-21

俗话说“百病自来”,“吃了不健康的东西不但会伤身,还会伤肝。”

肝损伤后会促进肝病形成,数据显示,我国是著名的“肝病大国”,目前有2亿多人患有肝病,而且人数逐年增加。

肝病的发生与日常饮食息息相关,你若生活中有不健康饮食的习惯,劝你趁早改正。

保持良好的饮食习惯,多注意对肝脏的保养,避免发生肝病,进而影响身体的健康。

世卫组织曝光“1级致癌物”,劝你趁早忌口

世界卫生组织所列的致癌物中,黄曲霉毒素还是名列前茅的第一类致癌物。

研究发现,黄曲霉毒素的毒新比砒霜高60多倍,摄取体内1 mg,可引起内脏癌变,增加肝癌的发病率。

黄曲霉毒素经常在我们身边出现,很容易被我们误食,它的生活环境有:长期使用的纸板、竹筷、还有发霉的大米、发霉的花生,变质的水果等等。

在很多人的印象中,这些变质的水果很容易被误食,因为把变质的部分摘掉吃了,并不会影响身体健康,其实不然,黄曲霉毒素喜欢栖息在霉变食物中。

腐烂的水果,还有肉眼看不到的黄曲霉毒素,误食后,可能会使器官发生癌变。

建议生活中,以下3种食物尽量少吃

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