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腰间盘突出最爱的几类人,预防腰突,这类睡姿要避免
更新时间:2021-02-21

肯定有不少人认为

腰间盘突出主要迫害的是

年纪大腰椎开始退变的老年人

或者经常弯腰干重活儿的特殊人群

实际上近年来

腰突的年轻化趋势越来越明显

长期久坐少锻炼的年轻人也纷纷中招

如果你有以下症状就一定要注意了

腰间盘突出有何症状

最常见的就是腰痛,这种疼痛在卧床休息后减轻,在劳累后加重。

除此之外,就是下肢疼痛或麻木。由于腰椎间盘突出节段以及突出程度不同,压迫神经也就不同。因此有些疼痛沿臀部、大腿后侧放色至小腿后外侧、足背和趾;有些疼痛放色至大腿前外侧、膝前部和小腿前内侧。

还有一部分患者会出现腿或足的力量减退,甚至足下垂。

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