你有没有发现这种现象，很多人明明四肢不胖，却挺着一个肚腩。而肚腩的突出影响的不仅仅是健康方面的问题，还会让你的身材变得难看，穿着方面只敢选择宽松的衣服，只要稍微一紧身就会让别人看到你的小肚子。

事实上只要腰围超过一定的比例后，就说明你的内脏脂肪超标。少量的脂肪可以给器官起到保护和依附的作用，防止外力对它造成震伤，相反脂肪过多的话，不仅会对器官造成压迫的损伤，还会产生有害的物质，对器官造成不同程度的伤害。所以为了自身的健康和身材，都要缩小肚腩的尺寸。

 相关精彩内容  

·手抖是什么原因？有哪方面影响？

·简单几步绑钩图解，三分钟就学会

·焦虑如何缓解

·越来越多的人与植物神经紊乱产生瓜葛

·什么样的产妇是产科医生最“反感”的？这四类孕妇，希望你不是

·面对腹胀，你还在手足无措？学会功能医学的四个窍门，远离腹胀！

·中老年人习练太极养生的窍诀

·老年人请注意：老年痴呆症常有4个征兆，别以为只是老了

·身体出现哪些异常，需警惕老年痴呆？预防老年痴呆，该怎么做？

·在麻醉手术后，为啥医生要不断唤醒患者？

·心理学：别人对你的看法，归根结底是为了满足自己的需求

·再见，唐氏筛查

·《高功能孤独症儿童养育指南》荐读

手抖是什么原因？有哪

简单几步绑钩图解，三

关键词:肚腩,突出,说明,你的,内脏,脂肪,过多,4个,方法,腹部,

>>>

热点图文

每天睡前练这5个动作

软开度的几个小问题，

跑步大腿痛，这里的肌

加速减肥的6大方法，

>>>

频道热点

女性

男性

老年

饮食

尿路感染的预防措施有哪些？女

女人产后怎么祛斑？这六个美容

女新怎么调理子宫内膜异位症？

女新要提防子宫内膜异位症！子

女人胸部小，是否会影响新衣？

女新慢新盆腔痛有哪些临床特征

清洗Ru房少用肥皂、沐浴露 会使

打鼾是不分男女的 女人经常打鼾

女人为何会患细菌新音道病？细

Ru房胀痛的原因 除了大姨妈还有

男新经常吃海带 身体会发生这五

男人喜爱健康饮茶 要注意的6大

男新音囊潮湿怎么办？治疗音囊

男人音囊湿痒多是内裤惹的祸 预

男人前列腺钙化需要治疗吗？日

什么是畸形经子？男人预防经子

为什么婚后的男人会容易长胖？

男新音囊潮湿的危害有哪些 一般

男人想要降低经子畸形率？日常

男新遗经怎么办 用这六个方法预

老年人尿路感染的特点是什么？

老人慢新支气管炎有哪些临床症

活过百岁不痴呆的秘密，原来就

“油腻中年”让你感到危机了？

中老年养生：这样养生可能会毁

中老年日常养生 这些行为可一定

老人心力衰竭的表现有哪些 日常

老人跌倒到底怎么扶？5种锻炼增

如果老人出现这些异常行为 它可

如何预防老年痴呆 推荐六项常规

苍术，化湿健脾的良心要，医生

会唱歌的“爱马仕”曲奇！六种

天气开始寒冷，三种食物适合孩

寒冷的冬天来了，三种食物给孩

身体健康吃出来，让孩子多吃三

西红柿蛋花汤总做不好？试试这

新的一年，新开始，愿有美食的

想长寿要会吃，三种食物多吃，

身体健康吃出来，三种食物适合

到了冬季，孩子们常吃三种食物