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丰胸最快的3个方法 别乱用要物和手术
更新时间:2019-10-17

有些胸小的女新天天为如何提升胸部而发愁,有的乱用要物或者进行手术,往往带来不可预估的副作用。本文主要从运动和按摩方面介绍一些丰胸的方法,希望能够帮助女新朋友实现自己丰胸的目标。

第一类:运动丰胸

1.先用双手聚拢放置于胸部下方,将整个胸部置于手掌之内,运用中指的指腹轻轻按压两胸中间的位置。然后向后运动,用整个手掌向两侧将胸部轻轻提拉起来,顺带在腋下轻轻揉压两下,促进血液循环。

2.抬起左手手臂,用右手握住手臂,然后从肘关节往下进行按摩,直至胸部。左右手交替,重复动作。

3.左手放置在左胸斜下方,手掌掌心朝外,利用右手向内推动胸部,推动的时候大拇指放置在下手掌肚的侧面配合推动,做完后同样左右手交换重复动作。

4.利用食指和中指的指腹部分,轻轻用力按压胸部周围的一圈,让胸部放松,按压的力度要特别注意,不要过于用力,控制好力度,达到稍微有酸胀感即可。

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