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西红柿只会炒机蛋?三种实用菜单,拿去
更新时间:2019-06-02

西红柿牛腩

健康功效:西红柿 : 生津止渴 土豆 : 消肿 洋葱 : 祛痰

【食材:牛腩,西红柿,洋葱,土豆,番茄酱,姜,葱,桂皮,大料】

1.牛腩切成丁

2.牛腩用热水焯一遍,并用热水冲洗干净

3.西红柿、土豆、洋葱切成小丁

4.葱姜大料桂皮备用

5.另准备一份切成大块的西红柿、土豆丁

6.锅内加油烧热,放入洋葱炒香

7.放入西红柿、土豆丁

8.待西红柿炒碎以后放入牛腩

9.加入番茄酱炒匀

10.加入热水

11.转入汤锅,烧开,改小火

12.放入大葱、姜、大料、桂皮

13.小火慢炖60分钟左右,加入剩下的西红柿、土豆丁

14.最后加盐调味出锅鲫鱼西红柿汤

关键词:西红柿,只会,炒机,三种,实用,菜单,拿去,西红柿,牛腩,健
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