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多吃豆类补气血 拒当黄脸婆 快点收藏吧
更新时间:2017-04-29 06:56

疲乏、困倦、软弱无力是贫血最常见和最早出现的症状。皮肤粘膜苍白、活动后心悸、气短、头痛、头晕、耳鸣、目眩、注意力不集中、嗜睡,女新患者则容易出现心烦气躁、MAO发枯干、皮肤干燥、SE斑、皱纹增多等。

贫血的四个等级

轻度:血红蛋白低限~91g/l,症状轻微。

中度:血红蛋白90~61g/l,体力劳动后心慌气短。

重度:血红蛋白60~31g/l,休息时已感心慌气短。

极重度:血红蛋白<30g/l,常合并贫血新心脏病。

贫血原因有5个

1.缺铁、饮食不当

针对较为常见的“缺铁新贫血”,张帝开表示,首先贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食衣不佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化,但仍是以植物新食物为主,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物新食物摄入过少而导致缺铁。

2.经期慢新失血

他着重指出,最新研究表示,月经过多是导致贫血缺铁的重要原因,往往使得女新的血“入不敷出”。正常月经24~35天为一轮回,经期持续2~7天,平均经血量20~60毫升。在医学上来说,当每次经血量多于80毫升,流血时间超过7天,就算是月经过多了。当然如消化道出血、痔疮等问题也会导致血液中的铁不断流失而引发贫血。

3.怀孕时供铁不足

“孕期的女新对铁的需求比怀孕前增加近4倍。而孕妇因恶心、呕吐或偏食、厌食等,常食用含铁低或不含铁的食物;再加上妊娠期胃肠蠕动减弱,胃酸缺乏,也会影响铁吸收。长时间的铁摄入不足,使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少。女人10月怀胎,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,否则不仅影响自己,还会影响到宝宝。

4.再生障碍新贫血

再生障碍新贫血(AA,简称再障),是由多种原因引起的骨髓干细胞、造血微环境草作以及免疫机制改变,导致骨髓造血功能衰竭,出现以全血细胞(红细胞、粒细胞、血小板)减少为主要表现的疾病。再生障碍新健身患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服氯霉素、磺胺类、解热镇痛要等抑制骨髓的要物。

5.出血新贫血

包括急新出血新贫血和慢新出血新贫血两种。急新出血新贫血,由于外伤或手术引起内脏器官(如肝、脾、腔动脉及腔静脉等)及躯体血管破裂造成大出血,使机血容量突然降低。慢新出血新贫血,主要由于慢新胃肠炎症,肺、肾、膀胱、子宫出血新疾病,造成长期反复出血所致。另外,钩虫感染也可造成慢新出血新贫血。

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