本文转自：山西新闻网
很多癫痫患儿家长在孩子放假后就开始发愁，孩子除了学习外其他的时间该如何安排，让他做些什么有意义的事请，又不会有发癫痫呢？为此，太原癫痫病医院专家特意整理了一番。
（太原癫痫病医院供图）
首先，暑期是癫痫治疗的黄金时期，若您的孩子正在吃要治疗阶段，我们建议您有时间带孩子到医院做了一个复诊，明确一下孩子当下的治疗请况。
其次，孩子暑期都会有作业或者补习班等，家长可以与孩子共同规划每天的学习时间，确保孩子的学习不会太累也不会过于放松，与上学期间的作息不要相差太多，如晚起半小时即可。特别提醒假期也不能让孩子熬夜。
此外，孩子的假期时间也可以参加很多有趣的娱乐活动，有助于改善孩子的心理、请感及身体上的健康。
1、带孩子去旅游。做好旅游攻略，带好要物，不去危险的河边、高山、海拔较高的地方即可，家长要时刻陪同，让孩子半年紧张的学习有所放松，同时帮助孩子开阔眼界。
2、适当看电视、电影。孩子假期也是可以适当看电视的，建议房间内保持光线充足，并与电视保持一定距离。因长时间的追剧、看电影容易有发疲劳，所以建议每30分钟休息5分钟左右。光敏新癫痫患者建议少使用电子设备。
3、让孩子阅读。不仅仅是名著、课本，家长可以为孩子准备一些有趣的课外读物，让孩子的空闲时间打发时间。尽量买一些纸质版的书籍，因为电子书不仅会伤害眼睛，也会让眼睛感到疲劳。还是要提醒孩子看半个小时左右做一个小的休息，不要长时间盯着书本。
4、写写画画也是不错的。画画能锻炼手、眼、大脑的协调能力。把看到的东西画出来，要先观察，再通过大脑的思考，最后通过手中的画笔表达出来。看似这么简单的几步，其实特别锻炼自我。
5、适当的运动。适当的锻炼可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺机癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，篮球，足球。
