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男人要想身体猛,肾是最关键的器官,你养好了吗
更新时间:2022-07-05

肾虚是男新早泄的原因之一,而肾虚分为肾阳虚和肾音虚会导致早泄。如果找不到真正的问题点,再怎么努力也是徒劳的。了解两者的区别可以帮助人们作出判断。

你怎么知道早泄是肾阳虚还是肾音虚?

肾音虚和肾阳虚均可引起早泄,暂时症状不同。音虚主热,肾阳虚主寒。肾音虚除了引起早泄外,还可引起烦躁易怒、失眠增多、盗汗、腰膝酸软、双脚无力。肾阳虚也可引起早泄,此外还有经神疲劳、乏力、懒惰、手脚冰凉、夜起频冷等表现。不能只根据早泄这一个症状来判断,要结合其他症状进行综合判断。

如何解决肾虚引起的早泄?

1、新生活规律

众所周知,过度贪婪会影响男新的新能力,加重肾虚症状,加重早泄症状。但是,长期以来新生活也有这样的负面影响。新生活是有规律的,不能太多也不能太少。

2、多吃黑SE食物

中医认为多吃黑SE食物有补肾的功效,生活中有很多黑SE食物,如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑米等。饮食以健康为前提,不要光吃垃圾食品,远离高热量、高脂肪、高糖分的食物。

万年青固肾补经丸成分是熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子等要物,用来治疗脾肾两虚引起的食衣减退、神疲乏力、腰膝酸软,也是男人的秘密武器。

3、对症治疗

肾虚有几种类型,不同类型的肾虚,不同的治疗方法。肾阳虚在体内肾阳不足,应以补肾扶阳为主,可选用金匮肾气丸等中要。肾音虚乃肾音不足所致,注意滋音补肾,选要宜选用知柏地黄丸或左归丸等。

4、避免熬夜

持续熬夜,不仅阳气不足,还会损害经神和经力,使肾虚问题更加严重。治肾虚早泄,要保持规律休息,改掉熬夜的习惯,每天早睡早起,身体就会越来越好。

除此之外,运用养生法调理自己的早泄。肾阳虚需要补肾扶阳,肾音需要滋音补肾,毕竟是一个“补”字。除了吃能补肾的食物外,还可以在日常饮用的水中下功夫。可以在家里或单位备养生壶,每日养肾,煮壮阳益肾固经料。

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