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【体育“科”代表】跑步时用嘴呼吸还是鼻子呼吸?一首Rap教会你!
更新时间:2022-06-18

本文转自:多彩贵州网

编者按:

跑步时,你是用嘴呼吸还是鼻子?

该怎么选择?

为普及科学健身方式与健康生活理念,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出“体育‘科’代表”系列稿件,通过手绘长图的形式,为大家送上体育健康知识“干货”。本期我们了解下,跑步时如何掌控呼吸。

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