《本草纲目》大家最近练的怎么样了？龙拳男孩，vivi女孩还能继续坚持下去嘛？

跳完草必定全身酸痛，有些小伙伴会选择借助工具缓解运动后的疼痛，以此希望多“战斗”一天。

筋膜抢相信很多人都听说过。它是一种舒缓肌肉的工具，利用高频的振动冲击来达到减少局部组织张力、促进血液循环的作用。

筋膜抢

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