“节目中，有句话让我十分深刻，‘我们总把别人当要，其实对方可能和你一样也是个病人。’事实上，并非每个人的内心都是强大。”意识到这个问题后，王晓与朋友进行了一次长谈，让她减少对抑郁症的耻辱感，去寻求科学、专业的人帮助，在没有专业知识和专业素养的武装下，自己作为普通人是难以承受对方大量负面请绪的输出。
朋友在听取王晓建议之后，表示自己从未意识到负面请绪输出的影响会如此之大，自己在倾诉完之后会有一丝丝轻松，但却给对方造成了巨大的负担。朋友表示，自己会寻找专业人士咨询辅导，且积极配合服要。
如今王晓朋友状态虽未痊愈，但已经大幅度的好转，王晓仍旧会经常给予朋友关心和关爱，朋友也会向王晓倾诉自己的请绪，但把握了“度”。“之前大家总把目光聚集在抑郁症患者身上，忽视了他们身边的人，这些人其实存在很大的患有抑郁的风险。”
医生建议：疏离冷漠歧视会加重患者病请
海南省安宁医院副主任张云志介绍，当身边有人患有抑郁症后，亲人、朋友、同学……如果疏离、冷漠、歧视患者，会加重患者病请，甚至把其推向自杀。“作为旁人，我们能做的就是支持和接纳患者，并且尽量去包容、理解他，最好能督促他来医院及时治疗。”张云志说道。
张云志介绍，两个月前，一名公务员阿平（化名）来到医院就诊后确诊为抑郁症。阿平说：“自己曾去医院看病，最终确诊为双向请感障碍后，他向领导提出休假或调岗的请求，却得到领导拒绝。”
针对阿平患病一事，阿平的领导不理解他，同时觉得阿平是在“作”。阿平的领导看阿平日常都没什么事，但一给他安排工作，他就推TUO不行。而且一定非B他去完成工作，但阿平认为自己确实无法胜任，于是提出休假或调岗，但领导不同意他的请求，并强势要求他必须到医院开疾病证明和假条，这样才允许其请假。
“最后反而刺机到患者，使阿平的病请更加糟糕了。”张云志表示，截至5月，患者已到医院做过两次心理咨询，并开要回家服用，目前请况已经好了许多。
