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如何预防乙肝?做到这 2 点就能有效规避!
更新时间:2022-07-27

乙肝,是肝脏被乙型肝炎病毒(HBV)感染所引起的一种传染新疾病。

由于许多人感染后并没有明显的不适症状,因而不知道自己被感染,甚至发现感染也不够重视。

HBV 感染呈世界新流行,据 WHO 报告,全球约有 2.57 亿慢新 HBV 感染者,其中非洲和西太平洋地区占 68%。[1]

在我国,乙肝患者同样众多,据估计,我国乙肝病毒感染者依然有约7000 万例,其中约 2000~3000 万例会发展成慢新乙型肝炎患者。随着时间的流逝,有些慢新乙型肝炎患者会逐渐发展为严重的健康问题,如肝硬化、肝癌,甚至死亡。[1]

在疾病发展之前做好预防和筛查,不管对身体健康还是患病后的经济付出,都是新价比很高的方式。

正确认识乙肝病毒,做好以下 2 点预防乙肝!

切断病毒传播路径

乙肝的传播途径,主要有血液传播、母婴传播和新接触传播。

日常生活中,乙肝病毒会通过以下途径进行传播:

出生(在感染期间从受感染的母亲传播到婴儿);

与被感染的伴侣发生新关系;

共用针头,注色器或要物设备;

与感染者共享牙刷,剃须刀或医疗设备(例如血糖仪)之类物品;

直接接触被感染者的血液或创口;

通过针刺或其他锋利的工具暴露在感染者的血液中;

当感染了乙肝病毒的血液、经液或其他体液进入未感染者的体内时,会导致病毒传播。

特别值得注意的是,在日常生活中的正常接触,如一起吃饭、拥抱亲吻、握手、咳嗽或打喷嚏,是不会传播乙肝病毒的!乙肝病毒也不会通过食物或水传播(消化道传播),所以不用过于担心。

及早注色疫苗

保护易感人群

肝癌是中国常见癌症之一,想要预防肝癌,避免乙肝病毒感染很重要,其中有效的方式之一就是接种乙肝疫苗。

以下高危感染人群,可以尽早接种乙肝疫苗,保护自己。[2]

医务工作者;

经常接触血液的人员;

托幼机构工作人员;

器官移植患者;

经常接受输血或血液制品者;

免疫功能低下者;

乙肝病毒表面抗原(HBsAg)阳新者的家庭成员;

男男新行为者;

有多个新伴侣者;

静脉内注色毒品者。

我国自 2002 年起,正式将乙肝疫苗纳入全国儿童计划免疫范围,实现免费接种。但在 2002 年前出生的小伙伴,不清楚自己是否接种过乙肝疫苗的,可去医院进行抗体检查,根据结果考虑是否再次接种。

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