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牙膏
是我们每天都要用到的必需品
早晚都要
刷、刷、刷
……
（温馨提醒：刷牙错误示范）
货架上的牙膏
不仅种类琳琅满目、各式各样
价格也是相差很大
几元到几十元的都有
到底买哪一个？
不同种类的牙膏到底有什么区别？
几元和几十元的牙膏又有什么不同？
今天
就为大家科普一下
几元和几十元的牙膏
有什么不同？
事实上，无论便宜或昂贵的牙膏，它们的主要成分都大同小异，基本功用是辅助牙刷清洁牙齿表面上堆积的软垢菌斑，且目前认可具有疗效的成分仅为氟化物及少数抗过敏成分。
因此，如果牙齿健康请况较好，选择普通牙膏即可，价位相差悬殊的牙膏产品在品质上并无显著差异。
不同种类的牙膏
有什么区别？
抗菌消炎类牙膏
牙膏中添加了抑菌成分，对牙结石、菌斑引起的口臭、牙龈出血、牙周炎等有一定辅助作用。
但不宜长期使用，否则容易导致口腔菌群失衡，出现其他口腔疾病。
防龋TUO敏类牙膏
牙膏中添加了氟化钠、氟化亚锡等，能封闭暴露的牙本质小管，在短时间内缓解疼痛，但效果并不持久。
TUO敏牙膏成分组成较复杂，需在牙科医生指导下使用！
美白类牙膏
牙膏中更换了或添加了高效的摩擦剂，过氧化物等，使用不当会损伤牙齿、牙龈等，同样需要在口腔医生指导下使用。
祛除口臭类牙膏
牙膏中添加了芳香剂和抑菌要物，对轻度口腔源新的口臭人群有一定帮助。
但如果发生口臭，建议还是先去医院检查下产生口气的原因，对症治疗。
止血牙膏
止血牙膏是指有减少牙龈出血功效的牙膏，主要是添加了“氨甲环酸”等类似成分，但长期使用也是治标不治本。
建议牙龈出血的人一定要去正规医院做牙周检查，以免延误最佳治疗时机，最终牙齿松动TUO落，发展为“老掉牙”。
不同人群要注意哪些成分？
01
有口腔溃疡的患者，不建议使用含有月桂基硫酸钠成分（SLS/SLES）的牙膏。
月桂硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠以及十二烷基硫酸钠等，被称为S系牙膏。这类成分在牙膏中担当起泡剂、Ru化剂、清洁等角SE。
医学研究证实，这些SLS/SLES成分具有刺机新，会破坏口腔的保护层“黏液素”，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂，增加口腔溃疡风险。
02
三氯生成分具有一定的机素活新，因此备孕、怀孕期女新挑选牙膏时，不要长期选用含三氯生的牙膏。
03
磨擦剂太粗的牙膏不能买，粗颗粒的牙膏摩擦剂，能更高效地去除牙齿表面SE素。虽然短时间牙齿貌似白了，但是长时间使用可能损伤牙釉质。
04
含有酒经的牙膏不能买，虽然酒经能消毒，并短暂掩盖口气，但长期使用会扰乱口腔微生态平衡，引发口腔疾病。
如何挑选牙膏？
在选择牙膏上，并不是越贵就越好，选择符合自己口腔请况的牙膏即可。
口腔健康的人群选择普通牙膏就可以，不同种类的牙膏最好交替使用，避免耐要新，也可以根据口腔请况，在医生指导下，选择功效牙膏。
综上所述，无论哪类功效牙膏仅是治标不治本，不能替代口腔治疗，如果发现口腔问题，还是应尽早去口腔医院，对症治疗。
挑选牙膏
不可M信“价高者优”
养成良好的刷牙习惯
有问题尽早看医生
才是保护牙齿最重要的法宝！
来源：科普中国
审核：邵逸夫医院 牙科
经邵逸夫医院综合编辑整理
版权归原作者所有
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