中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
要想健康吃红薯,这几点要记住
更新时间:2023-02-07

80岁的王乃乃有高血压、糖尿病,需要长期服用要物。她平时的饮食也很清淡,特别爱吃杂粮、粗粮。

前段时间,老家的亲戚送了王乃乃一大袋红薯,听邻居说红薯可以降糖、抗癌,于是王乃乃几乎天天吃,有时候还直接当饭吃,结果吃到腹胀、腹痛、恶心、呕吐。

女儿发现王乃乃的异常之后,赶紧把她送到医院检查。

接诊后,医生发现王乃乃皮肤干燥,四肢湿冷,胸腹部CT显示“小肠占位可能,伴小肠梗阻”,抽血化验结果显示“感染严重、心肾功能异常”,诊断为肠梗阻合并休克。

所幸,经过手术之后,王乃乃TUO离了危险。

对此医生解释到,老年人的胃肠道功能差,红薯又含有大量的鞣酸,在空腹状态下食用过多,会形成坚硬的胃石,导致肠腔堵塞。如果不及时干预,就会使近端的肠管坏死、穿孔,严重的还会导致死亡。

一、红薯是“抗癌之王”,还能降血糖?

由此看来,红薯也不能多吃。不过,王乃乃听说的“红薯可以降糖、抗癌”是真的吗?

其实,“红薯抗癌”的说法出自于2014年日本科学家进行的一项研究,研究人员对日本市民的饮食习惯进行调查之后,结果发现:

吃蔬菜可以抗癌,其中红薯可以起到95%的抗癌效果,煮熟之后的红薯甚至可以抑制98%的癌变几率

研究人员认为,红薯中的维生素、蛋白质、膳食纤维、氨基酸、果胶等可以保护人体表皮细胞活跃度,增强细胞的活新,起到抑癌作用。

然而,红薯并没有那么神奇,“红薯抗癌”更是一个不科学的说法。

首先,研究没有进行人体实验,尽管在动物实验、体外实验上的确发现了红薯的抗癌作用,但并不意味着在人体也能有同样的效果。其次,实验使用的都是红薯内的提取物,并非红薯,红薯提取物不等于红薯,切勿混淆概念。

另外,关于“吃红薯能降血糖”的说法,对此哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科主任成志锋解释道:

  • 上一篇:抗衰老饮食”靠谱吗?教你怎么吃
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:要想,健康,吃,红薯,这,几点,要,记住,80岁,的,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 鐢锋€ф浜′汉鏁版瘮濂虫€у鍑?4涓囷紝鐧岀棁涓轰綍鈥滈噸鐢疯交濂斥€
  • 甯稿彂鎬掍細浣垮績琛€绠$柧鐥呮浜¢闄╁鍔?8锛咃紵
  • 灵山县:抢抓时节开启甘蔗新一年种植工作
  • 春节期间酒经中毒患者超平时2倍,男子贪杯喝出胰腺炎
  • 为什么营养师说晚上、睡前吃钙片要比早上好?几大理由值得信服
  • 鎯宠汉骞宠ChatGPT鍐欑鏅枃绔狅紝鐪熺殑闈犺氨鍚楋紵鍙兘瀛樺湪浜嬪
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号