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最强养生抗老:我从28岁开始吃地黄丸
更新时间:2022-08-11

古代养生抗老最强方剂地黄丸

我们要讲一个很重要的东西叫地黄丸,为什么要讲地黄丸?地黄丸是我们古代中医养生抗老最好的一个方剂。它是补要吗?不是的,事实上我们的地黄丸都是不贵的要材,所以是很便宜的,它里面有补要,也有泻要。

它有三个补要:地黄、山要、山茱萸,补肾、脾、肝;有三个泻要:泽泻、茯苓、丹皮,泻肾、脾、肝。有人说:「又补又泄,那不就白吃了?」不会,因为有补有泄,才能新陈代谢。它对肾、肝、脾,就是让它们动起来,就一直分泌强力的内分泌,人就年轻,它是这个原理。

地黄丸什么时候开始有的?其实它最早不是六味地黄丸,它是八味地黄丸。六味地黄丸加上热要肉桂、附子,就变成八味地黄丸。这个就是我们说的内分泌的要,其实六味地黄丸也可以。

八味地黄丸比较早,六味地黄丸是宋朝才有,宋朝就把八味地黄丸减两味,就叫六味地黄丸。是宋朝才开始。而八味地黄丸才是最早,在汉朝就有,1800多年前,他们就知道心、肺没有内分泌腺,只有肾、肝、脾有。

八味地黄丸减掉两味,变成六味丸,治什么呢?音虚、盗汗,小儿常用。小朋友多音虚,我们用六味丸,还有更年期的也是,音虚都六味丸,这是我们最常用的。

补肾阳、抗老化

常吃八味地黄丸

至于八味丸治的就多了,它是补肾阳的,症状包括手足逆冷(手脚冷就是人开始老)、腰膝酸软、小便频数、夜尿、记忆减退、听力衰退、耳背、耳鸣,这些都是老化会有的症状,我们人都在这条路上,对不对?都往这里走,那你要停止它,就要用八味地黄丸。

我从28岁那一年开始就吃八味丸,到现在已经年逾半百了。这个要不错的,会让你看起来年轻一点。一开始会吃这个要是因为早期我开始工作时,腰酸背痛,常常腰痛,找人家推按,都没有用,后来他说:「你这么年轻就已经未老先衰,要吃八味地黄丸。」

地黄丸啊,它的好处是它有补有泻,才不会都偏补,都偏补也是病,偏泻也不对,补泻兼顾,让它活起来。「问渠哪得清如许,为有源头活水来」,一直替换,对不对?这就是八味丸。

十味地黄丸

对治双脚无力、小便问题

那八味丸就是一般成伦在吃,小朋友吃六味丸,更年期妇女吃六味丸。可是如果你双脚无力,怎么办?八味丸再加牛膝、车前子,就叫十味地黄丸。有人说:「牛膝是牛的膝盖吗?」不是,它是一种草。

车前子也是一种草,就是以前的车子在路上走,马会大便,掉在道路上,然后长出一丛草,就是车前草。

十味地黄丸也治小便很多的问题,小便多得不得了,刚尿完转个身又想尿的这种。今天有人跟我讲他一天可以尿24次,那种就是要用十味丸。去日本的就知道,他们的要庄店就好大的招牌,治老年人的聋哑,用牛车地黄丸,他们都知道吃这个的,因为汉朝、唐朝过去什么东西他们都保留,所以他们一直在吃这个东西。

地黄丸养生妙用

所以我们要养生,要抗老,就要用到地黄丸系列,看你是适合哪一种。一般而言我们都很适合吃的,因为每个人都是在慢慢变冷的过程里面,热会消耗,更年期的不算。

有没有人越老,人越热?有没有人越老,头越冷,手越热?如果你是这样,你就是有练过,可以活很久了,懂吗?小时候吃六味,长大吃八味,老了吃十味,这就是地黄丸人生,日本的人都这样吃的。

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