魅力瑜伽
健康南县
今天是第八个国际瑜伽日，南县的瑜伽爱好者们在德昌公园集体修习瑜伽。
随着舒缓的音乐响起，50多名瑜伽爱好者在老师的带领下放松骨节，均匀呼吸，曼妙的身姿在灵动的音乐中优雅伸展，诠释着瑜伽独特的力与美。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及经神的练习，起源于印度。瑜伽兼修身体和经神，正确练习瑜伽，不仅能促进血液循环、提高身体抵抗力，还能够释放压力、缓解疲劳、平和心境，保持身心愉悦的状态。2014年12月11日，联合国代表大会将6月21日定为国际瑜伽日。
图文：黄河海
编辑：段 建 曹 洁
审核：崔志文 温 伟
