排卵期同房可以提高怀孕几率，这是很多备孕朋友的共识。那排卵期该怎么找呢?
月经正常的请况下，女新排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。
对于月经不规律的女新，可根据以往6-12个月的月经周期计算：最短周期(天数)-21天，向前是前安全期。最长周期(天数)-10天，向后是后安全期。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的月经周期减21(28-21=7)以及将最长的月经周期减10(37-10=27)，所以月经来潮后第7天至27天属于排卵期。
除了识别排卵期症状表现，监测体温，运用排卵试纸的方法，B超监测排卵是最准确能够观察到卵泡发育请况，找准排卵期的方法。那该如何监测排卵呢？
对于月经周期28-30天的女新，优势卵泡从月经周期的第6-8天开始发育，可以在月经周期第10天左右初次监测后根据优势卵泡的大小来决定下一次的监测时间，通常每个周期B超监测的时间为3-4次，具体时间为：
最大的卵泡直径
优势卵泡直径10-12mm，下次监测的时间间隔为3-4天;
优势卵泡直径13-15mm，下次监测的时间间隔为2-3天;
当优势卵泡直径16mm以上时，下次监测时间间隔为1-2天。#昭通女新不孕#
