骨病饮食管理骨|病|健|康|饮|食 食物和营养是身体生长发育和新陈代谢最重要的物质基础之一。当人体患病后，它又是提供身体抵抗力与疾病进行斗争的物质条件。因此，任何疾病的预防和治疗都需要适当的饮食和营养来配合。
股骨头坏死患者饮食 1.营养合理搭配 骨修复过程中，补充各种营养素，高钙、高蛋白、高维生素的饮食，科学合理搭配，才能帮助病请康复得更快 2.补钙 高钙饮食对股骨头新骨生成有帮助，适量的蛋白质，可以增加钙的沉积和储存，有助于骨的再生修复 3.牛乃摄入 牛乃不能和含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入，这样会降低钙的吸收。如果想要进一步增加牛乃中钙、磷的吸收，可加入维生素A和维生素D 4.骨汤补钙 单纯的骨头汤钙离子较少，钙的浓度较低，想要通过骨头汤补钙，效果甚微。建议煮汤的时候，将骨头砸裂，或者加点醋，增加蛋白质和矿物质的溶出率，补钙的效果增强 5.减少油腻摄入 控制体重，避免体重超重给股骨头造成负担，建议低脂、低糖、低盐、低油，尽量少吃肥甘厚腻的食物
临床上，不少股骨头坏死患者合并其他基础疾病，如：肥胖、痛风、三高、心脑血管疾病、骨质疏松等，这类人群更要做好相应的饮食调理和疾病预防。肥胖患者 1.总热卡 制定合理的总热卡，要保证肥胖症的患者，每日摄取的总体热卡，能够维持机体正常的生理活动 2.合理摄入 食物种类的多样化，各种食物的搭配，保证各种营养元素合理的摄入 3.饮食习惯 改变饮食的习惯，规律的三餐进餐，中间少量加餐，主热卡不变，吃饭的速度，吃东西的种类合理调配 很多肥胖的患者，吃饭的速度特别快，一大碗饭很快就吃完了，如果细嚼慢咽，半碗饭还没有吃完，可能就吃不下了。要从整体的角度，来看待饮食问题，避免高糖、高脂、高热卡、快餐、水果饮料、各种乃茶添加剂、不饱和脂肪酸等的摄入，来加重能量的复合，给体重带来的压力。
