本文转自：长江日报
春节胖三斤？
教你一招应对“节后肥”！
欢快的春节假期结束了，节日期间生活习惯难免“肆无忌惮”，很多人都中了“每逢佳节胖三斤”这个魔咒。其实，只要学习一个生活中的小习惯，我们就有了和“胖三斤”对抗的武器，而且还能饱满经神、能量满格地投入到新的工作和生活中，那就是“健走”。
走路是我们每天都要做的事请。而“健走”也是近年来非常高频的一个维护健康的词汇。
