本文转自：太原晚报
按摩B位调失眠
李新华
有些人“阳康”之后，新的症状——失眠又出现了。按摩以下6个B位，可以帮你改善睡眠。
安眠B（经外奇B，治疗失眠常用B）
位置：先找到耳朵后下方凹陷处的翳风，再找到项部大筋外侧缘的风池，两个B位连线的中点就是安眠B。
方法：用拇指指端按揉1-2分钟，有酸胀感。
百会（督脉与足太阳膀胱经交会B，别名：三阳五会）
