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吃饭时有这个坏习惯,让你离胃癌越来越近,看完赶紧改
更新时间:2022-08-12

本文转自:北青网

胃 癌

吃素菜后胃不舒服;胸部有刺痛感,你觉得这是胃癌的早期信号吗?胃炎和高级别瘤变,只有一步之遥吗?

张叔叔,59岁,吃素菜后反酸、胃痛、想吐、拉肚子,但吃肉菜胃就舒服,胸部有刺痛感,结果查出来是胃癌早期。

人的饮食习惯从小形成很难改变,但如果在某个阶段突然出现特别大的变化,比如张叔叔以前吃肉吃素都可以,现在吃素菜胃不舒服;还有人吃冷的胃舒服,但突然又吃不了冷的……这些可能都提示胃里出了问题。

日常生活中有一个坏习惯会阻碍胃黏膜修复,甚至直接损伤胃黏膜,看完一定要改!

这个坏习惯就是吃过烫的食物,火锅刚涮起来就吃,做出的菜趁热吃,而口腔耐受的温度比食管和胃高,咽下去食管、胃的黏膜都被“烫伤”了。

虽然黏膜有自我修复的能力,偶尔这样吃一次可能不要紧,但如果经常这样饮食,黏膜在一次又一次地损伤修复再损伤的过程中,可能就会发生癌变。世界卫生组织将65℃以上的食物、饮料、热水划分为致癌物!因此入口是食物和热水温度一定要小于60℃,最好是40℃左右。

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