本文转自：南阳晚报
假期是青少年近视高发期。暑假如何做好近视防控，成为众多家长关注的问题。
事实上，近视防控不仅是暑期的事，还是一项贯穿3至18岁长达15年的长期工程，需要家长主动参与，与医生密切配合，为学生终生不近视，或控制在低、中度近视这个目标付出巨大心血。
近视是可以预防的。近视预防的核心是节约远视储备，具体指标是眼轴控制。暑期一定要控制孩子近距离用眼的时间和强度，让孩子的眼睛在暑期能够得到很好的放松。户外运动被证明是近视眼防控最简单有效的措施，尽可能让孩子保证每天户外运动两个小时。但没有时间、没有阳光时怎么办？有没有替代方案？过去没办法，现在已经能实现室内全光谱灯光下，人为制造小太阳，让孩子生活学习在与阳光最接近的室内环境中。通过使用哺光仪进行红光治疗，可以促进脉络膜血供，改善眼球的拉长趋势，从而起到控轴控近的作用。哺光仪只需每天使用两次，每次3分钟，间隔4小时；不接触眼睛，使用安全、方便、有效。
已经发展为轴新近视的孩子怎么办？近视不是配眼镜这么简单的事。高度近视会影响到孩子的学习和从事的专业，而且存在视力低下甚至是失明的风险。与考试分数高低同等重要的是近视度数，建议配防控眼镜、角膜塑形镜或使用哺光仪来抑制眼轴的过度增长，其中角膜塑形镜效果较好，已经在临床上被广泛应用。它是一种很特殊的隐形眼镜，每天晚上佩戴，使中、低度数的近视孩子，白天不需要戴眼镜就可以获得良好的罗眼视力。角膜塑形镜属国家三类医疗器械，必须在具有《医疗机构执业许可证》的专业医疗机构进行验配。佩戴角膜塑形镜的孩子，一定要定期复查，确保佩戴安全和效果。暑期是近视防治的好时机，家长应及时带孩子进行视力检查，及早干预，科学防治。
人物链接：宋小康，南阳视光眼科医院院长，主任医师，中华医学会眼科学分会专科会员，河南省优秀科技工作者，河南省学校“防近工作”专家组成员，南阳市跨世纪学术技术带头人，德国蔡司认证全飞秒手术医师，从事眼科临床工作30余年，成功完成屈光手术数万例。
