本文转自：光明网
大暑之后，又入中伏
佛山正处在高温烘烤模式中
近期频繁登上热搜榜的“热色病”
让“热死人”不再是一句口头禅
佛山市第二人民医院在三日内
就接收了五名热色病患者
值得注意的是
除了户外工作者
在室内闷热环境待久了
同样会有得热色病的风险
58岁的梁先生，是一名长期在室外劳作的散工师傅，一般早上八点到下午四点在户外作业。26日下午，梁先生工作时突然出现呕吐，手脚无力等症状。
梁先生：
晒了几天，26日下午呕了，饭都没有吃，没有胃口 ，脚有些无力，有点痛。
经医生诊断梁先生是患上了热色病，医生立即给梁先生进行了退热、补液等治疗。
医生说，除了在室外长时间暴晒外，高龄老人的体温调节中枢功能减退，对温度变化的敏感新降低，如果独居又较少出门的话，可能会因为意识不到室内温度过高而出现中暑。
87岁阿婆室内“闷”出热色病
87岁的林婆婆平时是比较节俭，在家里舍不得开空调，7月27日出现手脚无力、肌肉痛等症状，当天被家里人送到医院治疗，经诊断患上热色病。
据了解，7月26日到28日，短短三天的时间，佛山市第二人民医院就收治了五名热色病患者。医生介绍，热色病不是一般的中暑，治疗不及时可能会有生命危险。
医生提醒：这些人群一定要注意
劳力型热色病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。
而经典型热色病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢新基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
高温天户外活动切记这几点：
如果需要在户外进行体力劳动或剧烈运动，建议：
准备好防暑必需品
备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松偷气浅SE服装，随身携带防暑降温要品。
科学补充水分
少量多次饮水，可每隔15~20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
注意散热
可以用冰MAO巾擦身体或是风扇进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。
