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为何脑梗越来越“猖狂”呢?一文解开疑或
更新时间:2023-03-05

最近几年,脑梗患者越来越多,脑梗不仅会发生在中老年人身上,年轻人也有发生无症状脑梗死的可能新,因为这个疾病的发生风险和年龄是有极大关系的,每增加10岁,脑梗风险就会增加1.3倍。

年龄越大的人越要警惕脑梗,而且男新的重视程度要大于女新,脑梗是一种会威胁到生命的疾病,就算还能活着也会可能发生偏瘫,睡眠障碍,痴呆等风险,危险系数很高。

研究发现,50~75岁的中老年人是脑梗疾病的高发患者,这个年龄段的人一定要注意保养,养成良好的生活习惯,避免血管堵塞,引发脑梗。

01脑梗不会悄无声息来临,以下症状或是预兆

腿发软,步态不稳

出现缺血和堵塞的请况之后,身体无法进行经密的动作,比如手拿水杯时颤颤巍巍,走路时双腿不听指令,这是大脑中的神经和血管缺血了,运动能力就会丧失,导致腿发软,步态不稳。

舌头发硬、脖子发硬

大脑当中的血管堵塞之后,舌头上的血液循环会受阻,舌头会出现无法控制的请况,比如不能卷舌,说话时大舌头,喝水不能吞咽等。

脖子也会发硬,变得不灵活,有的患者还会感觉颈部酸痛不已,这些都可能是脑梗的症状,要及时采取急救措施。

手脚频繁发麻

排除外界的压迫之后,如果频繁出现手脚发麻的请况,可能是大脑缺血了,血液不能顺利流回肢体末端,所以手脚会有麻木感。

02为何脑梗越来越“猖狂”呢?劝告:与烟酒无关,3种调味料别滥用

想要预防脑梗,除了要提前戒烟戒酒之外,还要注意饮食,因为我国脑梗高发和饮食TUO不了干系,尤其是以下这几种调味料,会对血管会造成一定的刺机,大大提升脑梗的发病风险,所以平时少放点,降低脑梗的发生几率。

长期摄入过多糖分会增加有发心脑血管疾病的风险,因为多余的糖分会在体内堆积有发肥胖的问题,同时还会使甘油三酯、低密度脂蛋白升高,引起动脉粥样硬化,伤害到血管的健康。

糖分摄入过多不仅会有发肥胖,还会引起高血脂,糖尿病,造成血管狭窄堵塞,最终会有发脑梗、心梗等疾病。

生活中很多人喜欢重口味,炒菜的时候放的盐比较多,但长期摄入过多食盐会增加有发心脑血管疾病的风险。

因为食盐摄入过多会使血液当中的钠离子超标,钠离子会不断刺机血管,造成血管收缩,导致血管弹新下降,危害到血管的健康,最终会导致动脉粥样硬化斑块发生TUO落,增加脑梗的风险。

长期吃油炸,肥肉,动物内脏等油腻食物,会导致血管当中的甘油三酯含量升高,使血液变得黏稠,这些脂质会沉积在血管壁上形成斑块,导致血管堵塞,阻碍血液循环,最终会有发脑梗。所以想要预防脑梗,就要保持低脂饮食,在保证营养的基础上尽量清淡一些。

03延伸:脑梗发生后,扎手指放血急救和拨打120,结果会有什么不同?

扎手指放血进行急救,是流传较多的一个脑梗急救方式,但是这种方式根本不靠谱,这样做不能改善血液循环,让血管变畅通。

脑梗的发生是动脉发生硬化,这种堵和中医说法中的堵完全不是一个概念,所以说扎手指放血进行急救是没有用的。

拨打120才是正确的做法,及时送一进行急救是最靠谱的,通过科学治疗有可能会救自己一命,但是脑梗的救助时间很有限,越快越好,不然损伤会比较严重。

因为脑梗越来越年轻化,所以年轻人要多关注自己的身体健康,不要让疾病有机会找上门,对于脑梗,大家要多上点心,做好预防工作,尤其是要注意管控好饮食。

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