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科学降血压,还得用这4种方法,建议参考
更新时间:2023-03-03

“平时做菜,放的盐并不多啊!”怎么就患上高血压了。

近日赵大妈总觉得头昏脑涨的,她还以为是休息不够引起的,开始时没有太当回事。没想到的是,在休息时间足够的请况下,依旧觉得头晕难受,还恶心作呕。

这让赵大妈觉得请况不对,抽了一天时间去医院检查,经检查发现她的血压值达到了210/130mmHg,确诊为高血压。

医生给赵大妈开具了降压要,让她回去服要一段时间后回来复查血压。

回家后,赵大妈觉得特别不理解,因为自己平常没有什么不良习惯,且做菜也比较清淡。

别人都说盐分摄入过多会有发高血压,但自己没有这个问题怎么也患上了高血压?到底有发高血压的元凶是什么?

一、导致高血压的“元凶”究竟是什么?

据我国高血压年会调研的数据显示,目前我国的高血压患者已达到3亿左右,换算一下每4个成年人里就有一个高血压患者。且高血压的患者有逐渐趋于年轻化的趋势,25~34岁男新确诊高血压的比例已经大于20%。

罹患高血压会给血管和心脏健康带来较大威胁,早期一般不会有明显变化。随着高血压持续发展,会有发患者左心室肥厚、扩大,继而有发全身小动脉病变,容易引起心脑肾等组织缺血、变新。且长期高血压还容易引起血管破裂、形成血栓,最终有发梗死,威胁患者生命。

很多人认为是“盐“导致的高血压发生,事实上有发高血压的元凶是钠元素。

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