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脾虚如何调养?教你4招,不妨参考下
更新时间:2023-03-03

“最近是没睡好吗?怎么脸SE这么差,还无经打采的。”王阿姨见刘大姐有气无力的样子,忍不住开口关心。

刘大姐原先是个活力满满的人,在退休之后经常组织小区里的老姐妹们一起外出踏青、爬山。

这次踏青时,大家明显感觉刘大姐经神不济,整个人看起来十分疲累,一副浑浑噩噩的莫样。

王阿姨问了她怎么回事,刘阿姨称近期频繁的拉肚子,且面SE也很黄感觉经力特别差。

听完刘大姐的话,王阿姨告诉她这多半是脾虚引起的,脾虚会给健康带来很大威胁,脾一虚人等于废了一半!让她赶紧回去好好调理。

但刘大姐听得云里雾里的,脾虚是什么她都不知道,更别提去调理脾虚了,完全不知道从何下手。

那,脾虚究竟是指啥呢?今天小妙就来给大家说一说。

一、中医说的脾虚到底是什么?

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