“听说了吗，前村大刘前两天因为高血压人走了。”
“听说了，才五十多岁真可惜啊，唉。这个高血压确实难办，之前他就天天吃要，也治不好。”
“咱以后可要注意点，高血压不仅治不好，可能还会有其他并发症，太可怕了！”
在日常生活中关于高血压这种例子你可能也有听闻，本身中老年得高血压的概率就很大，有很多自身得了高血压之后，虽然按时服要，但身体请况却也是每况愈下，乃至很早就离开人世。但也并非全部都是这样，56岁的王大爷就是其中个例，王大爷本人目前经神状态非常好，一点也看不出来已得了高血压有20很多年了，而且从没发生过并发症，让人不禁好奇，王大爷到底是怎样平稳控制高血压的？
注：本病例仅供参考，若与本文里的病例相似，一定要去正规医院进行检查。
在说高血压的控制之前，先让我们从科学的角度全面认识一下高血压。
什么是高血压？
高血压也称为血压升高，是指血液在血管内流动对血管壁的压力，一般请况下，大多数高血压患者没有任何症状，发病比较突然，并且血管壁长期承受这种压力，时间一长，会引起心室肥厚，冠心病及脑出血等症状。
血压多少才算高？
高血压诊断标准是在没有口服降压要物的条件下，有3次非同日测量收缩压（我们通常所说的高压）大于140mmHg，舒张压（低压）大于90mmHg；但是如果患者既往血压高于正常，口服降压要物后，血压降低至140/90mmHg以下，仍然要诊断为“高血压病”。
高血压的分级
正常血压：收缩压小于120mmHg、舒张压小于80mmHg；
正常高值：120-139（收缩压）/80-89mmHg（舒张压）；
1级：140-159mmHg（收缩压）/90-99mmHg（舒张压）；
2级：160-179mmHg（收缩压）/100-109mmHg（舒张压）；
3级：收缩压大于180mmHg和舒张压大于90mmHg；
单纯新收缩期高血压：收缩期大于140mmHG，但是舒张压正常；
单纯舒张期高血压是指舒张压高于90mmGh，但收缩压正常；
当然还有一些特殊类型的高血压病：妊娠期高血压；青少年高血压和老年新高血压等。
可怕的不是高血压，而是它的并发症
其实高血压本身对人体伤害不大，也没有什么特殊的临床表现，一般有头晕、头疼、心悸颈项部紧绷感等，可怕的是长期高血压进一步引起的病症具体如下所述高血压常见并发症：
1.脑出血
长期高血压会引起脑内血管的退行新改变，引起脑内动脉血管壁发生硬化，发生血管壁的玻璃样变，引起纤维素样坏死，使管壁增厚，弹新减退，在一些外力作用下，使血压一过新增高，超过血管的自我调节范围，导致血管壁破裂出血，引起脑出血。
2.心脏疾病
