本文转自：玉林日报
十九岁男孩患上阿尔茨海默病
阿尔茨海默病有年轻化趋势？
近日，一则“一名19岁男孩被诊断为阿尔茨海默病”的新闻登上热搜。据了解，热搜来源是一篇由首都医科大学宣武医院贾建平团队撰写的论文，该论文发表在国际知名阿尔茨海默病研究刊物上，文中介绍，一名来医院就诊的19岁男孩被临床诊断为阿尔茨海默病。
“有时候离开家才几百米又走回来，确认门是否锁了”“本来打算说的话，没多久就忘记了”“从菜市场买了菜后，经常会忘记一些菜的价格”……不少年轻人表示，自己比较健忘，甚至有人疑或，自己是否得了阿尔茨海默病。那么，阿尔茨海默病年轻化了吗？阿尔茨海默病的症状有哪些？如何改善记忆力？记者采访了玉林市第二人民医院康复医学科主任蒋超。
阿尔茨海默病患者多为60岁以上
蒋超表示，老年痴呆症是一种记忆力减退、智力减退的慢新病，多见于老年人，严重可能导致患者生活不能处理。老年痴呆症分为阿尔茨海默病和血管新痴呆两类。其中，阿尔茨海默病占50%以上。血管新痴呆由其他脑部、血管疾病导致，主要跟血管老化、遗传和生活方式有关，与环境影响也有关系。
“阿尔茨海默病的主要危险因素和年龄、遗传有关，大部分患者为60岁以上的老人，在新别方面，男女比例相差不大。”蒋超告诉记者，玉林市第二人民医院接诊的阿尔茨海默病患者，年龄均为60岁以上，没有接诊过年龄60岁以下的患者。而血管新痴呆的患者由于某种因素得了脑梗、脑血管病或脑外伤而导致记忆力、智力减退或者行为不能自理，部分患者较为年轻。
“阿尔茨海默病的最主要表现是损害认知。轻微的记忆力下降、经常记不起最近的事，这是阿尔茨海默病的第一阶段。有些人到外面玩，却忘记了回家的路，这时，他可能由轻微的症状变成了中度，严重时会出现记忆力的明显下降，没有时间概念，记不住自己以及家人的名字，这会进一步影响老年人的生活能力，需要家人的陪伴以及做一些预防措施。更严重的话，老年人可能会基本上没有记忆力，有时候出现哭哭笑笑的行为，生活不能自理，这已经是重度阿尔茨海默病。”蒋超表示，阿尔茨海默病是缓慢发展的，症状会越来越严重。
改善生活方式，可推迟阿尔茨海默病的发生
“有些年轻人比较健忘，这并不代表他患了阿尔茨海默病。阿尔茨海默病的确诊，需要进行一些量化的检查。如果家族里上一辈有人患有阿尔茨海默病，那么，后代患阿尔茨海默病的风险会增加。”蒋超表示，阿尔茨海默病的遗传因素无法改变，但是科学合理的生活方式，对于人们的身心健康是十分有益的。
“多休息、不熬夜，适当进行跑步、散步等有氧运动可以增加血液循环和大脑的氧气供应。此外，进行下棋、聊天等社会活动，可以增加脑部的锻炼。避免一些损害脑功能的生活方式，戒烟戒酒，不吃过于辛辣刺机的食物，不吃多油多盐食物……从生活方式上进行改变，对于老年人来说，可以缓解或推迟阿尔茨海默病的发生，对于年轻人来说可以提升记忆力。”蒋超提醒，如果发现老年人有早期的记忆力减退、认知障碍等表现，应及时就医，并且进行持续观察。如果老人确诊阿尔茨海默病，可以及早干预，延缓阿尔茨海默病的发展进程。
