由于当今社会很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，导致身体中的血糖发生很大的波动，近年来糖尿病已经成为了一种非常普遍的流行病。
一旦出现糖尿病，一定要及时的进行调理，否则会对身体各项内脏器官造成很大的损伤，有发各种并发症。
出现糖尿病的话，在日常生活中一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，一定要自我管理，尤其是在饮食上一定要管住自己的嘴巴。
01长期血糖居高，对身体会造成什么影响？
1.导致机体TUO水
长期血糖居高不下，人体大量的葡萄糖就会随着尿液排出，从而就会导致机体出现缺水的请况。也会导致细胞外液渗偷压增强，从而导致水分通过细胞内向细胞外进行转移，引起细胞体内发生失水的请况。
2.体重下降
很多恶新疾病发生前，均会出现体重减轻的表现，糖尿病患者也不例外。如果最近一段时间你的体重频繁下降的话，千万不要觉得这是一件好事。很有可能是血糖升高前的增长，一定要及时就医检查，千万不要因个人原因延误疾病的最佳治疗时间。
3.危害人体的免疫力
